Повышение температуры тела – признак активизации иммунной системы. Зачастую этот симптом сопровождает сезонные простуды, любые вирусные инфекции. Также высокая температура может свидетельствовать о интоксикации – на фоне патогенных микроорганизмов или же пищевого отравления. Прежде чем принимать любые жаропонижающие средства, важно установить истинную причину такой реакции организма. И когда понятен источник, легко разработать быструю тактику лечения.
Какие лекарства от температуры можно использовать самостоятельно? Речь идет о популярных аптечных, а также народных средствах.
Витамина С
Один из главных иммуномодуляторов. Дефицит витамина С является причиной вялого ответа со стороны иммунной системы. За это время патогены успевают массово атаковать организм и спровоцировать интоксикацию. Поэтому прием витамина С рекомендован при первых же симптомах недомогания.
Алгоритм приема аскорбиновой кислоты:
- первые и вторые сутки – по 500 мг витамина С трижды за день;
- третий, четвертый и пятый день болезни – по 500 мг дважды в сутки;
- еще неделю можно попринимать по 500 мг один раз в денб;
- перерыв между приемами указанной дозы должен составлять не менее 3 часов.
Липовый чай
Эффективное жаропонижающее и потогонное средство. Несмотря на свое быстрое действие, чай из цветов липы нужно употреблять дозировано. У него еще и сильный мочегонный эффект, что уже после 3 дней обильного питья ведет к скрытому обезвоживанию. А это опасно в период болезни. Поэтому липовый чай совмещают с активным употреблением обычной воды – не менее 2 л в день.
Калина и рябина
У этих ягод одинаковой сильный эффект. Пить чаи на их основе можно неограниченное количество. Ягоды имеют горький привкус, поэтому можно совмещать с небольшим количеством меда.
Молотый шиповник
Ягоды шиповника возглавляют список продуктов, в которых витамин С содержится в наибольшем количестве. Но это ценное вещество разрушается при нагревании в 55 градусов. Чтобы получить пользу от приема шиповника, ягоды нужно смолоть в крошку. Посыпать ими еду или принимать 1 с.ложку порошка, запивая обычной водой. За день можно съесть 3 ложки сухих молотых плодов.
Кора ивы
В свое время такое популярное и универсальное вещество от температуры, как аспирин, было найдено именно в составе ивовой коры. Это мощное природное жаропонижающее средство. Если быть точнее, что ива оказалась источником большого содержания салициловой кислоты. Из нее из был разработан аптечный препарат.
Из ивовой коры традиционно запаривают чаи, настои. Как и липа, растение обладает мочегонным эффектом. Поэтому длительность приема орграничена до 3 дней.