Роды в жизни каждой женщины хоть и являются естественным процессом, однако порой несут за собой негативные последствия, с которыми потом приходится бороться несколько лет подряд. Расстройство мочеиспускания или недержание мочи после родов – это довольно распространенная проблема, с которой не многие решаются обратиться к специалисту, успокаивая себя тем, что со временем все пройдет самостоятельно.
Причины нарушения мочеиспускания
Во время беременности растущий ребенок постоянно давит на тазовое дно, из-за чего оно ослабевает, а после родов становится все труднее контролировать мышцы, которые закрывают мочевой пузырь, чтобы естественным образом предотвратить подтекание мочи. Чаще всего недержание мочи после родов происходит в те моменты, когда женщина чихает, смеется, кашляет или выполняет физические упражнения, тем самым приводя тонус нижних мышц живота и тазового дна в тонус.
Продолжается недержание мочи в каждом отдельном случае после родов индивидуально. У одних это может длиться и несколько дней, а других – занимает несколько месяцев. Согласно нормам, уже через шесть недель после рождения ребенка недержание мочи должно прекратиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила лечения геморроя после родов
Виды недержания мочи
Медики выделяют несколько типов недержания мочи, которое возникает после родов:
– Непроизвольное подтекание мочи;
– Подтекание мочи после завершения процесса мочеиспускания;
– Недержание мочи из-за переполненности мочевого пузыря;
– Рефлекторное недержание мочи при разных провоцирующих ситуациях;
– Стрессовое недержание мочи.
Профилактика недержания мочи после родов
Чтобы самостоятельно осуществить профилактику недержания мочи, еще до родов, как и сразу после них, рекомендуется выполнять упражнения Кегеля, а также иную гимнастику, цель которой заключается в укреплении мышц тазового дна. Как показывает медицинская практика, в 90% случаев удается полностью прекратить недержание мочи после родов в результате регулярного выполнения таких тренировочных упражнений.
Часто женщины руководствуются тем принципом, что чем меньше употреблять жидкости, тем меньше вероятность недержания мочи. На самом деле это не связано между собой, а из-за недостатка жидкости в организме может возникать жжение и зуд в области мочеиспускательного канала по причине его инфицирования.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выпадение волос после родов — решаем проблему
С такой проблемой только к врачу
Недержание мочи после родов считается заболеванием, которое не может привести, например, к летальному исходу или серьезным нарушениям в функциональной деятельности всего организма, однако оно доставляет множество проблем, связанных в основном с ухудшением качества жизни. А потому обнаружив у себя недержание мочи после родов, а также выявив болезненные ощущения и дискомфорт при мочеиспускании ни в коем случае нельзя откладывать решение проблемы на потом или стыдиться, ведь только врач сможет оценить степень заболевания и подобрать необходимую терапию для его коррекции.