Когда начнутся месячные после родов – вопрос индивидуальный. Но обычно у кормящих мам месячный цикл «приходит в себя» где-то через 20-27 недель после рождения ребенка, но иногда позже. А вот если женщина не кормит, в 80% случаев месячные у женщины начинаются через 12-15 недель после родов. Многие мамы беспокоятся – можно ли кормить грудью во время месячных?
Первые «месячные» после родов
Небольшие кровянистые выделения, которые немного похожи на месячные, могут возникнуть уже в первые недели после родов. Но эти выделения имеют другую природу возникновения. Они называются лохии и это – послеродовые выделения из матки. На стенке матки образуется рана, это происходит во время рождения ребенка: после отделения плаценты от матки она может начать кровоточить. Сначала эти выделения могут быть кровянистыми, а потом их цвет может побледнеть до желтого или даже белого. Количество лохий также постепенно уменьшается. Запомни, где-то до 8 недели эти выделения не имеют ничего общего с месячными!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как кормить грудью в жару
Восстановление цикла
Это — гормональный процесс. Скорость его течения зависит от скорости восстановления всего гормонального фона женщины. Если мама будет кормить малыша грудью — то менструация может начаться, когда малышу будет год. Если мама постепенно вводит прикорм, то чем меньше молока будет потреблять ребенок – тем раньше могут пойти месячные. Так, при смешанном кормлении менструация начинается обычно уже спустя 4-5 месяцев после родов.
Изменение месячных
После рождения ребенка у женщин могут уменьшиться боли при месячных. Регулярность критических дней также нормализируется. Бывает, что болезненность менструаций была связана с загибом матки, а эта проблема затрудняет отток крови. А вот после родов этот загиб исчезает.
Кормить или не кормить малыша во время месячных?
Если мама кормит малыша грудью и у нее наступают критические дни, ей не стоит паниковать и прекращать кормление грудью. Да, иногда количество выделяемого молока может уменьшиться. Но мама может решить эту проблему частыми кормлениями. Если же молоко совсем исчезло – женщине следует ввести прикорм и обратиться к врачу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как питаться кормящей маме
Кстати, насколько известно, наступление менструации не влияет на вкус молока и не уменьшает его питательность. Малыш может просто почувствовать переживания мамы и отказаться от груди по психологической причине.
В редких случаях может влиять на вкус молока и изменение запаха самой мамы во время наступления менструации. На груди мамы есть большое количество потовых желез, которые во время менструации могут более активно выделять пот. В такие дни женщине следует чаще посещать душ.
Могут ли месячные долго отсутствовать?
Оказывается, отсутствие месячных долгое время при кормлении грудью – также обычное явление. Кстати, в древности, именно эта «лактационная аменорея» была одним-единственным и самым надежным «контрацептивом». У женщин месячные отсутствовали даже по 2- 3 года. Главное, что это наши предки воспринимали нормально и сам факт длительного отсутствия менструаций не вызывал ни у кого удивление.
Все это объясняется тем, что маме после родов нужно время на реабилитацию и восстановление, вот организм это и понимает. А для малыша отсутствие месячных у мамы, соответственно длительное грудное вскармливание — это своеобразная гарантия защиты от различных заболеваний. Плюс – это необходимое питание в младенческом возрасте. Сегодня же много чего поменялось. У женщин сократился период кормления грудью, изменилось и само подсознание мамы, ритм жизни ускорился, поэтому и сам период лактационной аменореи уменьшился уже до 6 месяцев. Так месячные могут начаться намного раньше.
Но маме не стоит беспокоиться. Кормить можно и при месячных. Дальше — природа все решит за нее. Да и сам малыш подскажет, если вкус молока его не будет устраивать!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как повысить лактацию