Kombucha – популярний напій здорового харчування. Отримують напій з чайного гриба. Це ферментований натуральний напій-пробіотик, орієнтований на відновлення та чищення організму. Він не містить алкоголь та корисний для вживання в будь-якому віці.
Користь комбучі для краси й здоров’я:
- Потужне джерело пробіотиків, які допомагають нормалізувати процеси травлення.
- Спосіб відновлення тіла після спортивних тренувань.
- Джерело рідких вітамінів групи В, а також вітаміну С.
- Містить важливі нутрієнти (натрій, магній, бром, калій).
- Сприяє оздоровленню організму за рахунок укріплення імунітету.
- Ефективний детокс-напій для схуднення.
- Має антиоксидантний ефект, захищає організм від запалень та інфекцій.
- Напій-антиейджинг, стимулює процеси омолодження.
- Захищає печінку, прискорює процеси детоксикації.
Яка комбуча на смак
У напою приємний смак – це чудова альтернатива солодким газованим водома. Комбуча має кисло-солодкий смак, нагадує медлвий. Напій низькокалорійний, чудово втомлює спрагу. Якщо ваша дитини просить солодку воду, краще запропонувати квас із чайного гриба – це корисно та смачно.
При яких захворюваннях вживати комбучу
- При атриті. Гіалуронова кислота, присутня в напої у великій кількості, допомагає укріпленню хрящової тканини. Також знижує больові відчуття в суглобах, що характерно для артриту.
- При проблемах з органами травлення. Цей напій – пробіотик, тож він покращує травлення, нормалізує кишкову флору. Комбуча допомагає при хронічних запорах, гастриті, виразці, метеоризмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим шкідливий чорний чай
