Нередко выбор спортивного кружка для ребенка – это нереализованные мечты и планы самих родителей. Но, выбирая спортсекцию, вы должны, в первую очередь, учитывать желание ребенка, а также его физическую готовность. Ведь начинать занятий тем или иным спортом можно лишь в разные возрастные периоды.
Основные советы
Первое, что нужно сделать перед записью в секцию, – это навестить врача-педиатра и узнать, нет ли противопоказаний для занятий тем или иным видом спорта. Возможно, потребуются дополнительные консультации специалистов – хирурга, ортопеда, окулиста, невролога. Также следует трезво оценить свой бюджет: инвентарь для тенниса, верховой езды и хоккея стоит недешево.
Перед началом тренировок познакомьтесь с преподавателем. Ребенок должен ему доверять, иначе желание заниматься спортом может испариться, причем на всю жизнь. Поинтересуйтесь, где и с какими результатами выступают его ученики, пообщайтесь с их родителями. Сходите на первое занятие вместе с малышом. Но не стоит присутствовать на тренировках постоянно: при родителях тренер перестает быть авторитетом, а малыш начинает капризничать. В итоге спортивные таланты рискуют остаться нераскрытыми. Ребенку будет легче адаптироваться, если он начнет ходить на занятия с кем-то из друзей. Следите за питанием юного спортсмена: за 1-2 часа до тренировки он обязательно должен перекусить.
Если малыш отказывается посещать секцию, непременно выясните причину. Возможно, его стоит отвести в другую секцию. Иногда внешне здоровый ребенок оказывается очень чувствительным, и необходимость выступать на публике может вызвать невроз.
Учитывайте как физические, так и психологические возможности ребенка. И не стоит делать из малыша хоккеиста, если он мечтает о теннисе или плавании.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какую спортивную секцию выбрать для девочки
С 5 лет – хоккей
Что развивает: координацию, быстроту реакции, умение работать в команде; укрепляет сердце, дыхательную систему.
С 5 лет – футбол, волейбол, баскетбол
Что развивает: координацию движений, быстроту и точность реакции, командный дух.
С 5 лет – теннис
Что развивает: быстроту реакции, координацию движений, ловкость, концентрацию внимания.
С 4 лет – фигурное катание
Что развивает: гибкость, координацию движений, глазомер; укрепляет сердце и легкие.
С 2 лет – плавание
Что развивает: осанку, легкие; укрепляет сердце, иммунитет.
С 4 лет – верховая езда
Что развивает: координацию движений, осанку; благотворно влияет на нервную систему.
С 4 лет – художественная гимнастика, танцы
Что развивает: осанку, гибкость, координацию движений, чувство ритма, грациозность, артистизм.
С 5 лет – айкидо, дзюдо, ушу, сумо
Что развивает: навыки самообороны, быстроту реакции, координацию движений.
С 5 лет – лыжи
Что развивает: координацию движений, выносливость.
Модные детские сумочки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)