Головна Вагітність Как решить проблему выпадения волос во время беременности

Как решить проблему выпадения волос во время беременности

mamabook
50 Переглядів

Как решить проблему выпадения волос во время беременности

Говорят, беременные женщины обладают особой магией и красотой – природа одаривает их идеальными шелковистыми волосами и кожей. Действительно, одним счастливицам удается стать обладательницами этих волшебных чар, другим же, наоборот, в период ожидания малыша приходится переживать маленькие трагедии, особенно в отношении волос. Локоны, казавшиеся раньше густыми, выпадают, пряди, радующие своим сиянием, становятся тусклыми, сухими или жирными. Как справиться с этими проблемами?

Проблема: выпадение волос

К некоторым девушкам в период беременности словно прилетает фея, которая одаривает их густыми и красивыми волосами, но на самом деле в этом процессе не замешаны магические силы. Роль волшебников в этом случае выполняют эстрогены. На 20-й неделе беременности плацента выбрасывает огромное количество этих гормонов в кровь. Они делают волосы плотнее, продлевают стадию роста прядей. Поэтому волосы кажутся гуще.

Почему же тогда некоторые беременные страдают от выпадения волос? Все дело в ресурсах организма – в период ожидания малыша он работает на два фронта: обеспечивает полезными веществами организм матери и ребенка. Если боевых запасов в виде витаминов, минералов и до беременности не хватало в организме, они быстро истощаются. Поскольку именно эти вещества являются основными поставщиками строительных материалов для волос, неудивительно, что не получая строительных кирпичиков, они выпадают.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Витамины для роста волос

Как остановить выпадение волос

1. Измените меню. Введите в рацион больше продуктов, богатых витамином В, кремнием и кальцием – это основные кирпичики, на которых строится здоровье волос. Употребляйте в пищу мясо, бобовые, молочные продукты.

2. Принимайте поливитамины. Проконсультируйтесь у врача, можете ли вы принимать поливитамины и какие конкретно нужны вам.

3. Выберите правильные средства по уходу. Используйте средства по уходу за волосами, работающие с проблемой выпадения. Они содержат в составе витамины, минералы, протеины, масла и растительные экстракты, которые укрепляют стержень волоса.

 

 

Читайте також