Головна Світ мами Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

mamabook
75 Переглядів
Подбородок

ПодбородокВторой подбородок – не только проблема людей с лишним весом. Даже молодая стройная девушка может столкнуться с этой проблемой во внешности. Почему появляется второй подбородок и как от него избавиться?

Причины появления второго подбородка
1. Наследственность. Если у родных был второй подбородок в молодом возрасте, то есть большая вероятность, что и у их дочери он появится в достаточно юном возрасте.

2. Неправильная осанка. Причиной может стать сидячая работа. Неправильное положение головы при ходьбе, чтении, сне; беременность может ускорить появление второго подбородка (это вызвано гормональным фактором, как правило, такие подбородки уходят легче всего).

3. Лишний вес. Подбородок – это та зона, которая набирает вес в одной их первых.
Быстрая потеря веса. При резком снижении веса кожа становится дряблой, обвисает и как следствие формируется второй подбородок.

Как избавиться от второго подбородка
В большинстве случаев легче предотвратить проблему, чем ее решить. Профилактикой второго подбородка необходимо заниматься с раннего возраста (16-25 лет). Занятия спортом, активный образ жизни, контроль веса, гимнастика для лица и конечно ежедневный уход за кожей помогут предотвратить проблему. Если время упущено и проблема в виде второго подбородка уже существует лучше обратиться за профессиональным уходом, но не забывать и о домашних процедурах.

Способ 1. Мезотерапия подходит для любого двойного подбородка. При избытке жировой массы вводятся растворы, способствующие сжиганию и растворению жира. Если кожа потеряла упругость и обвисла, применяются препараты, направленные на питание и укрепление кожи.

Способ 2. Профессиональный массаж: точечный или лимфодренаж. Жир на 90% состоит из воды. Лимфодренирующий массаж помогает выгнать лишнюю воду из проблемной зоны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от кругов под глазами из-за усталости

Гимнастика для подбородка
Избавиться от второго подбородка помогут специальные упражнения. Они также эффективны и для предупреждения появления данной проблемы. Упражнения нужно выполнять один раз в день по 15 минут.

1. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Затем медленно отведите руки. Упражнение тренирует мышцы шеи и устраняет второй подбородок.
2. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц. Мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.
3. Надавите двумя пальцами на виски. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза. Тренировка для верхней части лица и помогает сохранить упругость контура глаз.

Читайте також