То, что ребенок лучше засыпает с колыбельной – знает каждая мама. Правда, в наше время ночная песня – это любое музыкальное произведение, что знает мама или папа: от «По долинам и по взгорьям шла дивизия вперед», до, в лучшем случае, «Спи, моя радость, усни».
К сожалению, назвать эти песни колыбельными в том, исконном смысле, что подразумевали наши прабабушки, нельзя. Между прочим, отсутствие слуха и голоса не повод лишать ребенка очень важного в первые годы жизни элемента развития!
Итак, колыбельная – это песня, которую поют ребенку при укачивании. До определенного возраста ребенка колыбали (укачивали) в люльке или зыбке (колыбели, подвешенной к потолочной балке), мерный ритм голоса и движения успокаивали малыша. В наше время люльки больше не подвешивают к потолку, но современные мамы нашли выход в виде укачивания на фитболе: эффект тот же и остается лишь освоить колыбельные.
Чаще всего колыбельная песня имеет музыкальный размер 4/4, который восходит к звуковому порядку, самым естественным образом накладывающемуся на биение спокойного сердца (ритм 68-72 удара в минуту). Благодаря четкому, равномерному музыкальному рисунку происходит гармонизация биоритмов матери и ребенка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-5 способов, как уложить спать ребенка
Колыбельным посвящено множество исследований. Кратко перечислю то, что было выявлено и открыто: механизмы внушения при помощи убаюкивающих песен имеют установку на работу правого полушария мозга и воздействуют на эмоции, подсознание.
У мам, поющих колыбельные новорожденным, улучшается лактация, устанавливаются в дальнейшем более нежные отношения с детьми. Недоношенные дети быстрее набирают вес и силы; во время пения у мам нормализуются ритм сердечной деятельности и давление; малыш, которому поют колыбельные песни, раньше начинает «гукать», а следовательно, и упражнять свои голосовые связки. Колыбельные – первые уроки родного языка для ребёнка. Песни помогают малышу запоминать слова, их значения, порядок слов в предложении
– Немецкие ученые и медики утверждают, что если перед проведением хирургической операции, пациенту дать послушать колыбельную песню, то в 2 раза снизится доза необходимой анестезии.
– Исследователи Гетингемского университета пришли к выводу, что прослушивание аудиозаписей колыбельных песен намного эффективнее, чем снотворные препараты.
Колыбельная песня близка по структуре старинным народным заговорам. Наши колыбельные сохранили языческие таинственные образы – Дремы, Буки, кота, серого волка. Ученые провели анализ одного из древних заговоров от сглаза по программе “Словодел”, результат поразил – его прочтение вызывает у ребенка состояние сонливости, эйфории, глубокого покоя и наслаждения, то есть вызывает те же ощущения, что и колыбельная. В связи с этим специалисты считают, что колыбельная это и заклинание с целью дать ребенку отдых и рост в настоящий момент, богатство и здоровье в будущем; и знахарский текст, имеющий целью поправить здоровье ребенка в том случае, если он болен; и оберег от чужого негативного воздействия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько должен спать ребенок
Как петь колыбельную?
Чтобы выйти на необходимый тембр звучания, специалисты советуют представить и воспроизвести нежно-восторженный, ласкающий выдох ртом, так называемое шепотное дыхание. Для того чтобы ощутить его, попробуйте выдохнуть теплый воздух на ладонь и запомнить это ощущение.
Хорошо бы петь колыбельные 2-3 раза в день сразу после кормления, а продолжительность каждой песни должна составлять порядка 10 минут. Совсем не надо подбирать какие-то длинные песни, просто одну и ту же колыбельную можно петь по кругу несколько раз. Это только в литературных источниках колыбельные представлены в виде отдельных законченных произведений, в реальной песне одна колыбельная перетекает в другую.
Кроме того, мама вольна импровизировать, например, за счет созвучности слов – могут прилететь журавли, а могут и воробьи. Иногда текст колыбельной переходит в припеваемые наборы звуков, сохраняющих мелодию: бай-бай, баю-бай. люли-люли-люли.
Котя-котенька-коток,
Котя – серенький хвосток,
Приходи к нам ночевать,
Нашу деточку качать.
Уж как я тебе коту
За работу заплачу –
Дам кусок пирога,
Да кувшин молока,
Да каши горшок,
Сладких яблочек мешок.
Уж ты, котик, поскучай,
Нашу детку покачай.
Баю-бай, баю-бай,
Ты, собачка, не лай.
Белолапа, не скули,
Мою Таню не буди.
Темна ноченька, не спится,
Наша Танечка боится.
Ты, собачка, не лай,
Нам Танюшу не пугай.
Ай, качи, качи, качи,
Прилетели к нам грачи.
Прилетели, поглядели,
На ворота наши сели.
Ворота-то скрип, скрип,
А Николка спит, спит.
А-а-а-а-а-а-а-а,
А Николка спит, спит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать ночной сон ребенка крепким