Предлагаем вашему вниманию дыхательные игры для тренировки правильного дыхания и для развития мышц груди. Дыхательные игры придутся по душе не только вашему ребенку, но и вам.
Дыхательные игры для детей
Боевой клич индейцев
– Имитируйте с ребенком боевой клич индейцев. Нужно кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятная для детей дыхательная игра, которую легко повторить. Взрослый может «руководить громкостью», показывая попеременно рукой тише или громче.
Мыльные пузыри
– Эта забава известна всем. Научите ребенка пускать мыльные пузыри: вдох — носом, а выдох длинный и мягкий через сложенные в трубочку губы, тогда пузырь получится большим.
Совушки
– День — ребёнок стоит и медленно поворачивает голову вправо и влево, ночь — смотрит вперёд и взмахивает руками словно крыльями, опуская их вниз, произносит «у-уффф». Игра также развивает внимательность и способность сосредотачиваться. Взрослый говорит, когда наступает день, а когда ночь.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как сделать мыльные пузыри дома
Кто дальше загонит шарик
– Взрослый садится с малышом за стол, кладет перед собой два ватных шарика. Дуйте на шарики, как можно сильнее, стараясь сдуть их со стола. Играйте вместе с ребенком, чтобы было веселее, можно устроить соревнование, кто быстрее сдует свой шарик со стола.
Поединок
– Из ватного тампона скатайте шарик — «мяч». Из двух кубиков соорудите ворота. Ребенок дует на «мяч», пытаясь попасть в ворота из кубиков — ватный шарик должен оказаться между кубиками. Немного потренировавшись, можно проводить соревнования с одним ватным шариком по принципу игры в футбол.
Пушок
– Привяжите на нить лёгкое пёрышко. Ребенок должен дуть на перышко таким образом, чтобы вдох происходил только через носик, а выдох через сожженные в трубочку губы
Ветряная мельница
– Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки или мельницы из песочного набора.
Снегопад
– Сделайте снежинки из бумаги. Объяснить вашему малышу, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать бумажные снежинки с ладони. Вместо снежинок из бумаги можно сделать рыхлые комочки из ваты.
Листопад
– Вырежьте из цветной бумаги различные листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.
Парящие бабочки
– Вырежьте из цветной бумаги бабочек и подвесьте их на ниточках. Пусть ребенок подует на бабочку так, чтобы она полетела. Следите, чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох через сложенные в трубочку губы, а вдыхал через нос.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детские уличные игры с мячом