Головна Вагітність Газировка во время беременности

Газировка во время беременности

mamabook
78 Переглядів

Газировка во время беременностиПравильное питание – залог здорового развития малыша в животике у мамы. От многих продуктов в период беременности женщинам приходится воздерживаться, а как насчет напитков?

Можно ли во время беременности употреблять газированную воду и не навредит ли этот напиток малышу?

Не секрет, что в газированной воде содержится углекислый газ, который, попадая в желудок приводит ко вздутию живота. Но это не главная проблема. Дело в том, что далее СО2 движется по кишечнику, где приводит к нарушении перистальтики. Кроме того, в газировке содержатся консерванты. Например, Бензоат натрия, он плохо влияет на состояние печени и запрещен в большинстве стран Европы. Из-за того, что газированные напитки содержат фосфорную кислоту, они небезопасны для людей со склонностью к мочекаменной болезни. И даже если у беременной такой склонности не наблюдалось, стоит быть начеку, ведь почки в этот период берут на себя серьезную нагрузку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание и отеки во время беременности

Если речь идет о сладких напитках, их употребление во время беременности категорически запрещено, ведь большинство из них содержит подсластитель аспартам, который приводит к нарушению функционирования печени, а также может привести к ожирению. А ароматизаторы, содержащиеся в напитках, могут вызвать аллергию.

Минеральная газировка, как ни странно, тоже может оказывать негативное влияние на организм. Например, употребление воды с хлоридами чревато образованием отеков, что при беременности и так нередкое явление. Подводя итоги, можно сказать, что не нанесет вреда лишь употребление газированных напитков в ограниченном количестве, а от сладкой газировки все же стоит отказаться.

Кalendar-beremennosti.ru

Читайте також