Вживання кавунів може нашкодити, якщо є проблеми з нирками, а також хронічні порушення в роботі організму. Як саме, – пояснює лікар-дієтолог Андрій Бринчук.
Як кавуни впливають на тиск
Людям із патологіями серцево-судинної та сечовидільної систем вживати кавуни слід дуже обережно. Їхній стан може різко погіршитися через здатність кавуна різко підвищувати артеріальний тиск. Це пов’язано із великою кількістю рідини в складі продукту.
Прихована загроза
Навіть при незначній схильності до підвищеного тиску, особливо якщо є якісь захворювання нирок, кавун точно нашкодить. На жаль, кавун завжди вживають неконтрольовано. Продукт настільки смачний, що за один прийом їжі людина здатна з’їсти від 1 до 3 кг. А це – в основному вода з цукром, яка відразу вдарить по роботі нирок.
Через велику разову дозу цукру кавуни шкодять людям із цукровим діабетом або тим, які схильні до розвитку цього захворювання. Чимало людей не здогадується про існуючу в них гіперглікемію, оскільки це порушення найчастіше розвивається безсимптомно.
Наслідки дієти на кавунах
Одна з найбільших небезпек – це кавунова монодієта, коли на декілька днів кавуном заміняють усі продукти й напої. Любителі таких способів схуднення ризикують розвинути метаболічні порушення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий чай для довголіття