У спекотну погоду вентилятор стає незамінним. Проте спати під ним усю ніч дуже небезпечно для здоров’я. Дізнайтеся, чому.
Підвищена сухість слизових
Звичка спати з вентилятором погіршує стан шкіри, провокуючи її надмірну сухість. Також можуть постраждати люди, які у фазу активного сну сплять з напіврозплющеними очима. Постійний потік сухого повітря стає причиною сильного подразнення слизової ока, може розвинутися синдром «сухого ока».
Також багато людей хропить і спить з відкритим ротом. Слизові оболонки верхніх дихальних шляхів будуть висушені й беззахисні перед патогенними мікроорганізмами. Не дивно, що достатньо однієї ночі сну з вентилятором, аби у вас сильно заболіло горло чи з’явився нежить.
Специфічний головний біль
Постійний потік повітря висушує носові пазухи. Якщо сухість стає надмірною, організм починає компенсувати цей дискомфорт, продукуючи багато слизу. Це призводить до закупорювання носових проходів, закладеності та появи синусового головного болю.
Міозит
Люди, які сплять з направленим на них потоком повітря (і від вентилятора, і від кондиціонера), ризикують прокинутися з сильним болем у м’язах. Це відбувається через запалення м’язових волокон. Також направлене холодне повітря може провокувати сильне напруження та больові спазми м’язів. Особливо небезпечно, якщо повітря направлене на обличчя й шию. У цьому випадку ще й може розпочатися запалення трійчастого нерву.
Алергічні реакції
Вентилятор переміщує повітря по кімнаті, піднімає пил та стимулює його потрапляння до носових пазух. Якщо в людини є схильність до алергії, астми, сезонної лихоманки, то це погіршить його стан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно харчуватися в спеку