Головна Світ мами Блог читателя: какие соки давать ребенку

Блог читателя: какие соки давать ребенку

mamabook
188 Переглядів
Соки в рационе ребенка

Соки в рационе ребенкаНаверное, нет таких людей, которые не любят соки. А чем же карапузы хуже. Своего сынишку я начала знакомить с соками с 4,5 месяцев- это был яблочный сок ( выжатый из свежего яблочка) и давала я сразу 1 ч/л, каждый день увеличивая порцию.

Следующий мы попробовали персиковый сок с мякотью. У моей мамы растет очень вкусный и сочный персик сорт Кардинал, у него тонкая шкурка, сочная и сладкая мякоть. Нашему сыночке было 7 месяцев, я сняла шкурочку с персика, вынула косточку и вилочкой помяла, получился персиковый сок с мякотью. Это было просто чудо, мой сынулька ел и кричал еще.

Наступил месяц август, на огороде поспели арбузы, сынуле исполнилось 8 месяцев и мы попробовали арбузный сок ( он очень полезен для очистки почек). Я отрезала небольшой кусочек, вынула семечки и через широкий бинт, сложенный в несколько слоев, выжала сок, сыночке очень понравилось. Но хочу сразу предупредить, поить ребенка можно только домашним арбузом, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ПОКУПНЫМ, вреда будет больше, чем пользы, в плоть до отравления пищевого. Не рискуйте.

А когда пришла осень, появились апельсины, мы с удовольствием, кроме яблочного, пьем апельсиновый. Вы можете сами выжимать сок из апельсина ( в нем витамина С больше, чем в лимоне) или пользоваться консервированным соком. Для смягчения вкуса сок из апельсинов традиционно смешивают с равным количеством кипяченой воды. Для первого раза возьмите чайную ложку сока и столько же воды. на следующий день дайте 2 ч/л сока и столько же воды, на третий день – 3 ч/л и так далее, пока количество сока не дойдет до 30 г ( плюс столько же воды). Затем постепенно уменьшайте количество воды, увеличивая количество сока. В итоге ребенок будет получать 60 гр. чистого сока. Обязательно наливайте сок в бутылочку через ситечко, чтобы не засорилось отверстие в соске. Обычно для 5-6 месяцев дети пьют сок из соски, а потом из чашечки. Апельсиновый сок можно давать слегка теплым, но не горячим. Принимать его можно, если он не вызвал у ребенка аллергию. Мы кушаем сейчас апельсины и мандарины ( по несколько долек, 3- 4), главное вынуть семечки и снять хорошо кожуру, чтобы малыш не подавился.

Пейте детки сок на здоровье !

Автор онлайн-блога: Валентина Рябенко

Как стать лучшим автором онлайн-дневников за март-2014 и получить ценные подарки — читайте здесь. Напоминаем, что каждый месяц наша редакция награждает 2 лучших авторов блогов отличными призами!

mamabook.com.ua

Читайте також