Всем привет! Меня зовут Татьяна и я хочу рассказать, как я научила свою доченьку Олюшку нырять.
Все знают ,что плавание-это отличный вид закаливания. Я много читала по этому вопросу. И вычитала, что помимо основных занятий в воде, нужно ребенка учить нырять. Причем с самого раннего возраста. Особенно важно сделать это до 3-4 месяцев. Поскольку в этом возрасте у малыша пропадает рефлекс задержки дыхания, и он может захлебнуться, если окажется под водой во время купания. А чтобы этот рефлекс не угас, его нужно развивать.
Я, конечно, сначала думала, как можно так грудничка под воду…Но потом решилась попробовать, посмотрев видео-уроки. Когда моей крохе было чуть больше чем 1,5 месяца, мы начали постепенно приучать ее к нырянию. Набирали обязательно полную ванну, чтоб было куда нырять. Ребеночек находился в положении «на животике», я поддерживала ее одной рукой под грудью, а второй поливала водичкой на голову сверху, как бы на лоб, но чтоб стекала вода с личика, и говорила «плаваем-плаваем-плаваем-ныряем!». То есть нужно ребенка немного поводить по воде, как бы поплавать, а на слово «ныряем»-лить воду на голову. Ребенок начинает жмуриться и так учится задерживать дыхание.
И через некоторое время, около 2 -3 недель нужно нырять, но можно и раньше, смотреть по ребенку и по себе, потому что некоторые родители сами бояться, а в этом деле главное-уверенность. Нужно повторить те же действия, что описаны выше, и после того, как польете водой на голову, ребеночка провести под водой, буквально секунду. Ура! Мы нырнули! Далее постепенно нужно увеличивать продолжительность ныряния, а также его кратность, т.е. нырять за одно купание 2-3 раза. Или больше. Мы здесь не придерживались как-то сроков, все интуитивно и смотря по малышу. Вообщем-то у нас в итоге все получилось, и совсем нестрашно оказалось. Очень даже интересно. Главное – решиться родителям.
Некоторые приглашают инструктора на дом для того, чтобы показать, как правильно это делать. Но вполне можно справиться и самим. Ныряние полезно кроме того тем, что оно хорошо промывает носик. А еще ближе к 3-4 месяцам, доченька стала закрывать глазки и задерживать дыхание сама, только при произношении слова»ныряем»,так что поливать воду на голову больше не приходилось. Всем родителям советую научить этому навыку малыша! Удачного плавания!:)
Автор онлайн-блога: Татьяна Глива
Как стать лучшим автором онлайн-дневников за февраль-2014 и получить ценные подарки — читайте здесь. Напоминаем, что каждый месяц наша редакция награждает 2 лучших авторов блогов отличными призами!
