Каждая женщина в период ожидания малыша сталкивается с изменениями в собственном самочувствии. И наряду с основными признаками беременности у будущей мамочки возникают и некоторые довольно неприятные и странные ощущения.
Выделения
Во время беременности у многих женщин появляются светлые выделения – это последствия перестройки организма и увеличения кровотока.
Недержание мочи
Смех или чихание может привести к небольшому истечению мочи. Ведь теперь вы пьете много жидкости, да и на мочевой пузырь теперь давит увеличенная матка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Первые признаки беременности
Повышенное газообразование
Чувство судорог в животе это влияние прогестерона, но иногда вздутие живота может быть следствием неправильного питания – слишком много брокколи, капусты, кукурузы, лука или газированные напитки.
Заложенность носа
Повышенный уровень гормонов и приток крови делает ноздри сухими. Используйте капли для носа, пейте больше жидкости и включайте увлажнитель воздуха.
Храп
Из-за заложенности носовых пазух вы будете дышать через рот и наверняка станете храпеть по ночам.
Потливость
Ваш обмен веществ сильно перегружен, дополнительный объем крови, который прокачивает сердце, приводит к увеличению температуры тела. А когда оно остывает, вы потеете.
Слюноотделение
Повышенное слюнотечение это тоже результат гормонов и часто оно становится первым признаком беременности. Порой это случается еще до того, как женщина узнала о своем положении, прочла календарь беременности и посетила гинеколога.
Пигментации
Темные пятна на лице, животе, руках, груди и шее появляются оттого, что ваше тело производит дополнительное количество меланина, который и вызывает потемнение кожи.
Увеличение сосков
Ареола и соски могут стать темнее – это еще один пример изменений пигментации в результате гормональной бури в организме. Воздержитесь от пребывания на солнце топлесс в период беременности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Внематочная беременность: симптомы
Венозные «звездочки» на ногах
Варикозное расширение вен появляется из-за увеличения количества крови в венах, вызванное растущей маткой. Чтобы уменьшить дискомфорт, старайтесь избегать длительного стояния, не скрещивайте ноги и чаще отдыхайте, положив под ноги подушку.
Бессонница
Из-за растущего живота тяжело найти удобное положение, невозможно спать на животе или спине. Часто еще женщина просто боится родов и волнуется за то, чтобы все прошло хорошо. Не переживайте, а если вам не спится, то используйте для отдыха дневное время.