Болевой синдром в период менструации – распространенное явление. Трудно найти женщину, для которой критические дни проходили достаточно легко и комфортно. Большинство в первые 1-2 сутки испытывают настолько сильную и постоянную боль, что вынуждены принимать обезболивающие таблетки.
Среди популярных методов уменьшить боль во время месячных является постановка грелки снизу живота. Безопасно ли это?
Это палка о двух концах. С одной стороны, тепло действительно уменьшит боль. Не на продолжительное время, а всего на 1-2 часа. С другой стороны, прогревание живота сильно стимулирует кровоток в органах малого таза. И как результат – усилиться кровотечение. Если у вас обильные месячные, то грелку использовать вам небезопасно. По этой же причине стоит отказаться от прогревания живота во время длительного теплого душа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему я никогда не сплю на правом боку и вам не советую
