Найважливіше правило здоров’я – це профілактика. А в період вагітності воно стає особливо актуальним. Адже майже всі ліки приймати вагітним заборонено, тож процес лікування дуже тривалий і виснажливий.
Наш сайт Mamabook підкаже, які прості дії допоможуть не захворіти в період епідемій.
- У період епідемій мазати ніс оксоліновою маззю.
- Профілактично можна приймати гомеопатичні протигрипозні препарати: «Анаферон», «Оцилококцинум».
- Не відвідувати місця, де велике скупчення людей.
- Носити медичну одноразову маску.
- Після кожного повернення додому полоскати горло й ротову порожнину содовим розчином чи з додаванням морської солі. Чудово вбиває патогенні мікроорганізми полоскання ефірною олією чайного дерева (на 1 склянку теплої води додати 10 крапель олії).
- Щодня провітрюйте приміщення, особливо спальню.
- Не допускайте переохолодження тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним “Но-шпу”?
