И тепло, и холод в равной степени негативно сказываются на состоянии волос. Прибавьте к этому стресс, испытываемый организмом при смене сезонов, дефицит витаминов, плохую экологию, бытовые стрессы. Получите-распишитесь: мало того, что Вы чувствуете себя неважно, так еще и волосы становятся тусклыми, ломкими и начинают выпадать.
На голове у человека находится от 100 до 400 тысяч волосков (у блондинок 100-150 тыс., у рыжих и шатенок 150-300 тыс.; и у брюнеток 300-400 тыс.). Нормой считается выпадение сотни волосков в день. Но если Вы считаете, что потеря волос у Вас превышает эту норму, нужно срочно обратиться к врачу.
Дело в том, что выпадение волос (или алопеция) может быть вызвано целым рядом причин, установить которые может только специалист. И проходить в самых разнообразных формах.
Наиболее распространенными причинами выпадения волос являются:
1. Сезонность.
Во время перехода с теплого сезона на холодный и наоборот, организм испытывает сильнейший стресс. Вследствие этого наблюдается значительное ослабление иммунитета и ухудшение состояния здоровья. В том числе от смены пор года страдают и волосы. Дефицит витаминов, скачки температур, смена длительности светового дня – все это может привести к сезонному выпадению волос.
2. Наследственность.
Наследственность представляет собой своеобразный «дамоклов меч» и оказывает сильное влияние на состояние нашего здоровья, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и т.д. Если у Ваших ближайших родственников наблюдались проблемы с волосяным покровом головы, не исключено, что эти же проблемы коснуться и Вас.
3. Привычки и образ жизни.
Как и генетика, образ жизни имеет большое значение для нашего здоровья, нормального функционирования всех систем организма и состояния кожи, ногтей и волос. Главное отличие заключается в том, что правильный образ жизни является сознательным выбором каждого человека. Так, недостаток сна, недоедание или, наоборот, чревоугодие, скачки веса, вредные привычки, стрессы и прочие факторы имеют тенденцию приводить к ослаблению всего организма. А, значит, и к ослаблению и выпадению волос.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Витамины для роста волос
4. Состояние здоровья.
Здоровье всего организма – важный фактор для благосостояния волос. Помимо аспектов, оговоренных в предыдущем пункте, есть ряд заболеваний, которое приводит к потере волос. В их числе автоиммунные болезни, заболевания щитовидной железы, волчанка, сахарный диабет, малокровие, воспаления и грибок кожи головы, и т.д. Напомним, что главной причиной развития любой болезни является ослабленный иммунитет.
5. Медикаментозное лечение.
Многие заболевания и профилактические меры требуют приема различных медицинских препаратов. Ряд лекарств и лечебных процедур могут привести к потере волос. Особенно опасными являются химиотерапия, лечение гормонами, контрацептивы или средства, принимаемые во время менопаузы.
6. Беременность.
Колебания гормонального фона, которые активнее всего проявляются во время беременности и в период лактации, могут вызывать серьезное выпадение волос. Но, как и в случае с сезонным выпадением, это временное явление. Чтобы минимизировать последствия, нужно есть побольше витаминов и правильно ухаживать за волосами.
7. Уход за волосами.
Все должно быть в меру. Это касается и ухода за волосами. В погоне за здоровыми, красивыми локонами, многие готовы день и ночь ухаживать за ними. А ведь это тоже может вызвать выпадение. Так, волосы больше всего страдают от применения стайлинговых инструментов и средств для укладки, частого мытья, окрашивания, увлечения высокими прическами, резинками и заколками.
Запомните: только врач может точно выявить причину выпадения волос и назначить эффективное лечение! Будьте здоровы!