Головна Здоров'я 5 сортов чая, которые способны лечить от недугов

5 сортов чая, которые способны лечить от недугов

mamabook
114 Переглядів
чай

чайНередко приходится слышать фразу «Я не любитель чая, больше предпочитаю кофе». И это не удивительно – ведь для большинства людей этот напиток ассоциируется исключительно с черным чаем. И сегодня в продаже все больше черного низкокачественного чая с множеством ароматизаторов.

Но какой он – истинный чай с отличными вкусовыми и целебными свойствами? Магазин товаров для здоровья Store4u предлагает огромный выбор чайных сортов, о которых вы могли даже не слышать. Узнайте, какие 5 видов чая признаны полезными во всем мире.

Зеленый

Чай

Многочисленные исследования в разных странах мира доказывают, что зеленый чай является главным секретом долголетия японцев, китайцев. Более того, в странах Азии, где этот напиток принято употреблять ежедневно с детства, крайне низкий процент заболеваемости на онкологию.

Будучи тонизирующим напитком, зеленый чай дарит бодрость, хорошо снимает тревожные состояния. Его стоит пить в первой половине дня. Детям до 12 лет можно пить не более 1 чашки в день, взрослым – по 2-3 чашки. Пить в большем количестве можно лишь курсами, например, с целью выведения токсинов, похудения.

Целебные свойства зеленого чая:

  • Природный антиоксидант.
  • Способен укрепить иммунную систему.
  • Источник нутриентов (и витаминов, и минералов).
  • Эффективная защита сосудов от жировых наслоений.
  • Профилактика ожирения.
  • Отличная чистка и защита печени.
  • Природный диуретик.
  • Безопасный энергетик.

 

Пуэр

Пуер

Многие отказываются употреблять этот сорт чая за его горьковатый, земляной вкус. Но именно этим пуэр чай и ценен. Почему он горький? Потому что изготавливается из старого чайного листа, который прессуют в виде больших кругов и оставляют храниться на длительный период. Молодой пуэр мягкий на вкус, недорогой – круги хранились всего несколько месяцев.

Но особую ценность имеет чай, пролежавший по несколько лет, а то и десятилетие. В нем очень высокая концентрация танина и дубильных веществ. Это здоровая альтернатива кофе. Пуэр считается одним из самых дорогих видов чая. Этот напиток улучшает память, концентрацию, отлично помогает организму справляться со стрессами и сезонной депрессией.

 

Белый

Білий чай

Это разновидность слабо окисленного чая. Чайный лист в этом случае практически не поддается ферментации. Молодую листву собирают на ранних стадиях роста, поэтому чай получается очень мягким и нежным на вкус. Белый чай практически не горчит, не имеет терпкого классического привкуса – ведь в нем минимальное содержание кофеина и танинов. У белого чая нет сильного тонизирующего эффекта, поэтому его смело можно употреблять перед сном.

Ценность белого чая:

  • Универсальность – подходит и детям, и беременным.
  • Разрешен больным сахарным диабетом.
  • Высокое содержание антиоксидантов.
  • Защищает стенки кишечника от всасывания токсинов.
  • Единственный сорт чая с высоким содержанием витамина Е.
  • Защита сосудов и мощная профилактика инсульта, атеросклероза.
  • Эффективно разжижает кровь, защищая от тромбозов.
  • Идеальный напиток для людей старше 50 лет.

 

Ройбуш

чай

Это самый известный сорт красного чая в мире, пользуется особым спросом у европейцев. Не имея в своем составе кофеина, чай ройбуш – источник антиоксидантов. А это значит, что он защищает клетки организма от раннего старения. Целебные свойства ройбуша близки к зеленому чаю и лавандовому. Это натуральный напиток для эффективной борьбы с бессонницей. Чай благотворно влияет на нервную систему, поэтому снимает тревожные состояния, раздраженность, приступы паники, стрессы. Еще одна важная особенность ройбуша – эффективная помощь при хронических запорах.

 

Улун

Улун

Этот сорт чая можно назвать «золотой серединкой». По уровню ферментации он стоит между зеленым и черным чаем. В нем среднее содержание кофеина – это не более 30 мг. Отличается своим приятным молочным привкусом.

Чем ценен улун:

  • Стабилизирует вес.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Эффективно чистит организм (подходит для детокс-программ).
  • Омолаживает организм.

Читайте також