Головна Світ мами 5 секретов, которые помогут ускорить рост волос

5 секретов, которые помогут ускорить рост волос

mamabook
39 Переглядів

Лунный календарь стрижек и ухода за волосами на июль-2014Неудачно подстригли? Решили сменить имидж? Отращиваете челку? Каждая из нас хотя бы раз в жизни хотела ускорить естественный рост волос. Но на практике эта задача выглядит нелегкой. Важные подсказки, как можно это сделать, дает женский сайт womanbook.com.ua

У каждой из нас волосы растут с разной скоростью. В любом случае, больше 2-3 см в месяц получить не удастся. Или перехитрить природу все-таки возможно? Оказывается, да. Наши советы будут полезными для тех, кто решил отращивать волосы.

Совет 1. Холить и лелеять
С того самого дня, как вы решили ускорить рост волос, ваша шевелюра должна стать темой дня №1 в ближайшие несколько месяцев, полгода. Теперь вы ежедневно должны бережно ухаживать за своими волосами, а также свисти к минимуму любые возможные повреждения их структуры. А именно:

  • отказаться от покраски или красить волосы в несколько раз реже, чем ранее
  • не игнорировать защиту для волос – капюшоны, шапки
  • не перетягивать волосы тугими резинками, заколками
  • расчесывать каждый вечер перед сном для стимуляции кровообращения кожи головы и питания волос
  • сушить феном реже, чем раньше, а также сушить не горячим воздухом, используя термозащитные спреи-флюиды для волос
  • подбирать летом средства для укладки, в составе которых есть УФ-фильтры, то есть защита от солнечных лучей. В идеале – свести к минимуму использования стайлинговых средств
  • попытаться реже мыть волосы. Уж точно – не каждый день!
  • не экспериментировать с прическами, покрасками, средствами для ухода

Совет 2. Изменить питание
Диетологи давно определили список так называемых бьюти-продуктов, которые благотворно влияют на состояние кожи, ногтей, рост и укрепление волос. Поэтому вами любимые кофе, шоколадки, хлеб и прочие гадости нужно будет вычеркнуть из своего ежедневного рациона, если вы действительно заинтересованы в росте волос. Запоминайте, важными для вас продуктами питания отныне являются: авокадо, морская рыба, орехи, кура-га, шпинат, бобовые, гречка, печень, говядина, куриные яйца.

Совет 3. Отказ от вредных привычек
Под вредными привычками подразумеваются не только курение или алкоголь, которые так негативно сказываются на состоянии волос и кожи. Вы также должны нормализовать свой режим сна-бодрствования, научиться меньше нервничать, не загорать под солнцем или в солярии.

znaki_zodiakov, знаки зодиакаНа фото: серьги-гвоздики со знаками зодиака – Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Бижутерия

Совет 4. Дополнительная стимуляция изнутри
Усилить рост волос помогут специальные витаминные комплексы, БАДы красоты. Обратите внимание, в аптеках уже есть готовые препараты для беременных. У женщин в особом положении очень слабые ногти и волосы, а в этих комплексах подобраны именно те витамины и микроэлементы, которые укрепляют волосы во время беременности. Вы можете подобрать такие препараты в аптеке. Они действительно помогают укрепить и ускорить рост волос, на фоне этого у вас еще и ногти будут необычайно прочными. Принимают такие комплексы курсами – по 2-3 месяца, что указано в инструкции.

Совет 5. Дарсонваль для волос
Метод дарсонвализации в последние несколько лет стал очень популярным. Дарсонваль использую в салонах красоты, но аппараты дарсонваля доступны и для домашнего использования. Они стоят недорого, но на практике очень полезная штука. Дарсонвалем лечат и кожные заболевания, и угри. Отдельное применение – это укрепить и ускорить рост волос, избавиться от перхоти.

Дарсонваль представляет собой аппарат с насадками, которые при контакте с кожей дают несильный разряд тока. Первые одну-две процедуры, возможно, будет сильное покалывание, то к этому разряду наша кожа быстро привыкает. К тому же, на дарсонвале есть регулятор мощности, вы можете наращивать до тех пор, пока не привыкнете к максимальной.

Использовать дарсонваль просто: на нем есть специальная насадка в виде гребешка. Вы в течение 15-20 минут должны медленно расчесывать волос, стараясь проводить по коже и захватывая корни волос. Здесь важна именно стимуляция кожи и волосяных луковиц. Дарсонвализацию нужно проводить курсами. По 12-15 процедур, через день. Затем пауза на 2 месяца – и можно вновь повторить. Важно отметить, что дарсонваль позволяет также избавиться от перхоти, что немаловажно. Если верить отзывам в интернете, то дарсонваль усиливает рост волос на 2 см в месяц. Но главное, что многие отмечают, что волосы практически перестают выпадать.

перхотьНа фото: Эффективный набор от перхоти для мужчин и женщин (Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Косметика)

Читайте також