Почему-то принято считать, что ноги нуждаются в меньшем уходе, чем, к примеру, кожа рук или лица. Этот миф давно пора опровергнуть, так как недостаточная забота о коже ног приводит к их сухости, быстрому образованию ороговевших наростов, сухих мозолей, трещин и шпор.
Избавить от многих проблем и подарить коже стоп здоровье и красоту помогут специальные косметические процедуры.
В этой статье от Mamabook мы рассмотрим 5 рецептов увлажняющих ванночек для ног.
Рецепт 1. Масленая смесь из оливы и эфира.
Оливковое масло издавна славится своими смягчающими, увлажняющими и ранозаживляющими свойствами.
В небольшое количество воды (0,5 – 1 л) добавьте 2 – 3 ст. ложки нерафинированного оливкового масла (желательно брать продукт первого холодного отжима, так называемый «Extra virgin»). Добавьте пару капель эфирного масла на выбор (лучше всего брать масло ромашки, розмарина, мяты, лаванды, хвойных деревьев). Тщательно перемешайте раствор и опустите в него ноги на 15 – 20 минут.
Рецепт 2. Узвар из дубовой коры с подорожником.
Этот состав поможет не только освежить и смягчить кожу Ваших стоп, но также заживить мелкие царапины, ранки и микротрещины. Эта ванночка прекрасно подойдет для обладательниц чувствительной кожи.
Смешайте полстакана измельченного сырья из листьев подорожника (сырого или сушенного) с таким же количеством дубовой коры. Залейте смесь 1 литром воды, отварите в течение 15 минут на водяной бане. Затем снимите узвар с огня, дайте ему настояться и остыть в течение получаса. По прошествии 30 минут разведите узвар в тазике 2 литрами теплой воды и опустите в него ноги.
Рецепт 3. Смягчающий сбор трав для ног
Календула, лопух, одуванчик и ромашка славятся своими смягчающими, восстанавливающими, ранозаживляющими и общеоздоровительными свойствами.
Залейте 500 мл крутого кипятка смесь из 4 ст. ложек измельченного сырья цветов календулы, 4 ст. ложек листьев лопуха, 4 ст. ложек соцветий ромашки и 4 ст. ложек одуванчика лекарственного. Дайте составу настояться в течение четверти часа, а затем разведите в тазу с 2 литрами теплой воды. Окуните ноги в ванночку на 15 – 20 минут.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рецепты домашних ночных масок для лица
Рецепт 4. Отвар ромашки с мать-и-мачехой
Цветы ромашки и знаменитые листья мать-и-мачехи издавна славятся противовоспалительным, увлажняющим и смягчающим действием.
Соедините 2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи и 3 ст. ложки соцветий ромашки лекарственной (либо сухих, либо свежих). Залейте смесь 500 мл крутого кипятка и оставьте настаиваться в течение четверти часа. По истечению 15 минут процедите отвар через марлю или ситечко, разбавьте его в тазике с 1 литром теплой воды и опустите в раствор ноги на 20 минут.
Рецепт 5. Комплексный состав на основе лекарственных растений
Этот травяной сбор заваривается на ночь. Он эффективно помогает снять сухость, а также болевые ощущения и синдром гудящих ног.
Смешайте 0,5 стакана измельченного сырья листьев мяты, чабреца и корня валерианы. Залейте сбор 500 мл крутого кипятка и дайте смеси настояться в течение 15 минут. Затем процедите сбор и соедините его с 2 литрами теплой воды в тазу. Опустите ноги в раствор на 15 – 20 минут.
СОВЕТ. Помните, что после приема терапевтической ванночки кожу ног следует тщательно смазать питательным кремом. Желательно также на ночь делать маску из сливочного масла, которая наносится на стопы под хлопчатобумажные носочки.
ВАЖНО. Не забывайте, что каждый компонент составов является биологически активным и может вызвать индивидуальную реакцию.
Стильные аксессуары от украинских производителей (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)