Головна Світ мами Зеленый кофе с имбирем для похудения

Зеленый кофе с имбирем для похудения

mamabook
35 Переглядів

зеленый кофеС недавних пор зеленый кофе является одним из наиболее популярных beauty-продуктов. Он содержит большое количество полезных антиоксидантов и тонизирующего кофеина. Вместе эти продукты оказывают мощный стимулирующий эффект, улучшает память, благотворно влияет на здоровье сердечнососудистой системы, предотвращают отложение жиров, способствуют их активному сжиганию и оказывают омолаживающее действие на весь организм.

Этот продукт можно употреблять как в чистом виде, так и в паре с другим стимулятором похудения – имбирем.

Подобное сочетание не только улучшает вкус кофе, но и усиливает действие обоих компонентов. Так, употребление кофе с имбирем оказывает ярко выраженное тонизирующее действие, снимает стресс, умственную и физическую усталость, помогает восстановить силы. Более того, напиток притупляет чувство голода, активно способствует расщеплению существующих жиров и препятствует отложению новых.

Приготовить кофе с имбирем не трудно: перемолоть зеленый кофе и корень имбиря. Засыпать 2 ст.л. смеси в турку и варить его на медленном огне, не доводя до кипения. От сахара и других подсластителей лучше отказаться, так как они не дадут ожидаемый эффект.

Пить кофе рекомендуется натощак, за 20-30 минут до еды. Желательное время приема – с 13 до 14 часов. Именно в это время кофе даст максимум пользы организму.

Напомним, что зеленый кофе, как с имбирем, так и без него не даст эффекта без поддержания здорового образа жизни, сбалансированного рациона и регулярных занятий спортом.

Будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Советы по снижению аппетита

mamabook.com.ua

Читайте також