Ментальное здоровье не менее важно физического. Наши мысли, намерения формируют в теле соответствующие вибрации. Если они низкие и созданы на основе агрессии, зависти, ненависти, то и физическое тело оказывается немощным. Самоисцеление – это сложная наука. К этому умению нужно прийти осознанно, повышая свои вибрации и очищая мышление. Путь к просветлению лежит через духовные практики, секреты которых откроет вам йога ретрит на Бали. Какие места вы сможете посетить и действия совершить, чтобы прийти к себе истинному?
Насыщенная 14-дневная программа
Большую часть времени участники ретрита проведут в Убуде. Это густонаселенный город на острове Бали, который окружают многочисленные рисовые поля, тропические заросли и невысокие горные ущелья. Именно в Убуд стремятся попасть туристы Индонезии, которые изучают колорит местной культуры и традиции.
В то же время Убуд по праву считается и одним из самых современных, продвинутых населенных пунктов страны. Здесь многочисленные рестораны и кафе с лаундж-зонами и преимущественно веган-меню.
Главные события ретрита
Ретрит подразумевает временное удаления от общества, осознанная асоциализация. За 2 недели участники ретрита забывают о своих обыденных делах. Появляется время и возможность поразмышлять о более ценных вещах. Программа йога-ретрита на Бали очень насыщенная. И вот ее ключевые моменты.
Построение мандалы
Цветочная мандала — это художественный или декоративный образец, созданный из цветов и организованный в форме круга, часто с центральной точкой и радиальной симметрией. Цветочные мандалы могут быть созданы на земле, на воде, в виде изображений из цветов на бумаге, ткани или в других художественных формах.
Эти творения могут использоваться в различных контекстах, включая культурные и религиозные церемонии, медитацию, художественные выставки или как временные украшения на праздниках и событиях. Создание цветочных мандал может быть не только актом творчества и красоты, но также иметь духовное или символическое значение в зависимости от традиций и контекста использования.
Практика гвоздестояния
Доски Садху — один из самых популярных видов духовных практик. Это попытка абстрагироваться от физических проявлений тела и укрепить себя духовно. Стояние на гвоздях в странах Азии практикуется не первое тысячелетие. Интересно проводить подобный опыт у истоков — на сакральной земле.
Польза гвоздестояния:
-
- гармонизация энергии;
- психологический комфорт;
- личностный духовный рост;
- улучшение циркуляции крови;
- активизация акупунктурных точек и иммунитета;
- прорабатывание заблокированных эмоций;
- снятие тревожности, страхов, неуверенности.
Очищение в Тирта Эмпул
Это священный источник в Индонезии, расположенный на острове Бали. Это место представляет собой комплекс храмов и святынь, известных своей религиозной значимостью для индуистов. Главная особенность Тирта Эмпула – источники святой воды. Название “Тирта Эмпул” в переводе с индонезийского означает “источник жизни”. Храм славится своими ваннами, где местные жители и паломники принимают священные ванны с верой в исцеление и очищение от негативных энергий.
Важной частью ритуала в Тирта Эмпуле является процесс обрядового очищения под струями священной воды. Этот обряд часто проводится в соответствии с индуистскими обычаями и представляет собой символическое очищение души и тела. Храм Тирта Эмпул также является популярным туристическим местом, поскольку он предлагает не только духовный опыт, но и уникальную архитектуру и красивые природные пейзажи вокруг.
Посещение пляжа Мелатси
Это один из самых красивых и чистых балийских пляжей. Здесь можно плавать, заниматься серфингом, медитировать, посещать энергетически мощные места. Пляж Меласти славится своим красивым природным окружением. Высокие скалы, обрамляющие берег, создают живописные виды.
Рядом с пляжем находится одноименный храм, который используется для религиозных церемоний и процессий. Пляж также известен тем, что многие пары выбирают его в качестве красивого и экзотического места для проведения свадебных церемоний.