Аби укріпити імунітет за захиститися від коронавірусу, лікарі радять пити більше рідини. А який напій буде особливо корисним?
Спеціалісти роз’яснюють: куркума – потужний суперфуд, який не лише укріплює імунну систему, але й здатен захищати легені від фіброзів, онкології, алергічної астми, хронічної обструктивної хвороби легень. Тому найкращий напій у період епідемії – це чай із куркумою.
Окрім напою, цю спецію варто активно додавати до різних страв – пюре, супів, тушкованих овочів чи грибів.
Порошок куркуми корисно пити курсами. Щодня слід випивати 1 ч.ложку порошку куркуми, розмішаний у склянці теплої води. Найкраще пити таку воду перед сном. Тривалість прийому – 1 місяць, після чого роблять перерву ще на 1 місяць. У цьому випадку куркума буде ефективно чистити печінку, а також захищати організмі від токсинів. У тому числі й отрути, якою послаблюю наш організм патогенні віруси, бактерії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 сортів чаю, які здатні лікувати