Апное – це нічна затримка дихання. Найчастіше зустрічається у людей похилого віку (65%). Апное загрожує чоловікам у двічі частіше, ніж жінкам. Проте сучасний ритм життя диктує нові правила: погіршується загальний стан здоров’я, тож апное нерідко діагностують у молодих людей від 30 років.
Чи знаходитися ви в групі ризику?
Дізнатися це можна за допомогою простого експрес-тесту. Якщо ви 3 рази або більше відповіли на запитання «Так», то вам слід звернутися до лікаря.
Запитання 1. Чи буває у вас зупинка дихання серед ночі (про переривання дихання запитайте в близьких або визначіть за допомогою персональних гаджетів).
Запитання 2. У вас гучне хропіння?
Запитання 3. У вас порушений режим сну (і проблеми тривають не менше 6 місяців)?
Запитання 4. Чи спостерігаєте ви протягом дня сонливість, апатію, відсутність уваги, постійне відчуття втоми?
Запитання 5. Чи страждаєте ви на ожиріння 3 або 4 стадії?
Запитання 6. Чи є у вас гіпертонія (підвищений артеріальний тиск)?
Запитання 7. Чи страждаєте ви від частих нічних позивів у туалет?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечна нічна затримка дихання
