Головна Здоров'я Рецепт лавандового чаю

Рецепт лавандового чаю

mamabook
111 Переглядів
чай

чайЛаванда – один з найефективніших природніх заспокійливих засобів. Лавандовий чай, випитий за 1 годину до сну, дає вам глибокий, спокійний відпочинок. Це століттями перевірений засіб від безсоння.

Рецепт смачного лавандового чаю підготував наш сайт Mamabook

Інгредієнти (на 2 порції):

  • 2 ст.ложки сухих квітів лаванди
  • 2 шматочки лимона
  • Гілочка м’яти
  • 1 ч.ложка чорного чаю
  • Цукор або мед – за самокм
  • 700 мл води

Приготування:

Засипати всі інгредієнти у чайник-заварник. Залити кип’ятком. Дати настоятися мінімум 15 хвилин. Чай готовий до вживання. Лаванда має яскраво виражений гіркий присмак, тому до чаю, за бажанням, можна додати мед чи цукор.

Гарних снів!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно пити яблучний оцет

плашка

Читайте також