Не завжди запаморочення сигналізують про серйозну проблему зі здоров’ям. Нерідко вони пов’язані з анемією, проте цей стан здатні викликати й стресові ситуації, робота в погано провітрюваному приміщенні.
Ефективні домашні засоби від запаморочення в голові:
Меліса
Має добре виражені протизапальну та противірусну дію. Використовується як ефективний натуральний засіб для вирішення багатьом проблем зі здоров’ям: мігрень, безсоння, нервове напруження, гіпертонія, тривожні стани, а також запаморочення голови. Для вирішення цієї проблеми випивайте щодня воду з мелісою. Для цього 1 ч.ложку сухої трави слід залити 1 склянкою кип’ятку, дати постояти 15 хвилин. Процідіть та пийте порціями по ½ склянки.
Імбир
Допомагає покращити кровообіг у головному мозку, зняти нудоту та запаморочення. Імбир чудово допомагає у боротьбі з морською хворобою та мігренню. Найкращий спосіб прийому продукту – це чай із додаванням імбиру, лимону, м’яти.
Насіння коріандру
Популярний аюрведичний засіб від запаморочення. Замочіть 1 ч.ложку насіння коріандру в склянці води та поставте настоюватися цілу ніч. Уранці процідіть та випийте. Приймайте протягом 5 днів щоранку.
Кардамон
Має схожі з імбиром цілющі властивості. Зігрійте 2 ч.ложки кунжутної олії, додайте по ½ ч.ложці порошку кориці й кардамону. Промасажуйте олією лоб і скроні, потилицю. Найкраще це робити перед сном. Рекомендується повторювати цю процедуру 2 рази на тиждень протягом місяця.
Базилік
Його пряний та солодкий запах діє як ароматерапевний засіб від запаморочення. Відваріть 3-4 листочки базиліку в 1 чашці молока. Дихайте ароматом, а також пийте цей напій щоденно перед сном. Курс лікування – 3 тижні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна їсти каші
