Вживання цього простого та доступного напою ефективно укріплює здоров’я, підтримує функції серця і печінки, допомагає нормалізувати тиск. Йдеться про чай каркаде.
Як пити каркаде
Чай з гібіскуса можна пити щоденно по 1-2 чашки. Це простий та дуже ефективний метод для зміцнення здоров’я, що доведено численними дослідженнями. Його позитивний вплив зумовлений великим вмістом мікроелементів – магнію, заліза, калію, фосфору, цинку, фолієвої кислоти.
Корисні властивості каркаде
Знижує артеріальний тиск. Напій корисний для гіпертоніків. Це було доведено під час тестування на групі з 40 учасників. Уже через 6 тижнів був зафіксований стійкий ефект зниження тиску.
Покращує роботу серця. Пити каркаде слід з метою зниження рівня поганого холестерину та тригліцеридів у крові. Саме вони провокують розвиток атеросклерозу та серцевих патологій.
Сприяє схудненню. Було доведено, що екстракт гібіскуса активує метаболізм і зменшує жирові відкладення в талії, сідницях.
Користь для печінки. Завдяки високій концентрації антиоксидантів напій бореться з неалкогольним ожирінням печінки.
Корисний при діабеті 2 типу. Простий напій позитивно впливає на стан підшлункової залози. Пацієнти з цукровим діабетом 2 типу, які вживали по 150 мл каркаде тричі на день, змогли покращити чутливість до інсуліну через 4 тижні.
Антибактеріальний ефект. Дослідження, опубліковане в Journal of the Science of Food and Agriculture, свідчить: гібіскус проявляє антимікробні властивості по відношенню до бактерії E. Coli. Цей патогенний мікроорганізм провокує розвиток пневмонії, запалення сечового міхура.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт салату для здоров’я печінки та жовчного міхура