Головна Світ мами Лечебная диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лечебная диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

mamabook
77 Переглядів

Беременность при сердечно-сосудистых заболеваниях

Данная диета назначается исключительно специалистом. Показания к диете: порок сердца, артериальная гипертензия, не резко выраженные признаки недостаточности кровообращения, кардиосклероз.

Особенности диеты заключается в ограничениях потребления соли, а также продуктов питания и жидкостей, которые перегружают или негативно влияют на работу сердечнососудистой и нервной системы. Диета запрещает употребление алкоголя, кофеиносодержащих напитков, острых продуктов питания и приправ.

Рацион строится по следующему принципу:
– 90 г белков (50 г животного происхождения и 40 г растительного);
– 80 г жиров (жирных кислот, при этом 20-25 г должно приходиться на жиры растительного происхождения);
– 350-400 г сложных углеводов.

Общая калорийность на день составляет 2500-2700 ккал.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вегетарианская диета для ребенка

Продукты, рекомендованные для употребления в рамках диеты:

  1. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола.
  2. Отруби.
  3. Нежирное отварное мясо: говядина, телятина, свинина, курица, рыба.
  4. Нежирные бульоны (мясные, грибные и овощные).
  5. Молоко и молочные продукты: сыр, нежирный творог, йогурт.
  6. Каши и пудинги.
  7. Свежие, запеченные, вареные овощи.
  8. Зеленые листовые овощи.
  9. Свежие фрукты и ягоды.
  10. Сухофрукты.
  11. Компоты, увары, соки, морсы, кисели и т.д.
  12. Некрепкий зеленый чай.

Помните: самолечение опасно для здоровья! Будьте здоровы!

mamabook.com.ua

Читайте також