Якщо у вас густа кров, то у вас і тенденція до появи небезпечних захворювань: варикозне розширення вен, геморой, схильність до інсульту, тромбозів, широкої капілярної сіточки та зірочок на шкірі обличчя. Чим старше ви – тим більші ваші ризики. Тому дуже важливо дотримуватися правильного харчування та ввести у свій раціон продукти, які розріджують кров – про це ми вже писали детально на своєму порталі.
Сьогодні наш сайт Mamabook пропонує спробувати ще один ефективний та доступний спосіб, який допоможе розріджувати кров.
Це вода з яблучним оцтом. Приймати можна лише яблучний оцет – і жоден інший не підходить! Кислотність яблучного оцту повинна складати 5%.
Дозування
Налийте склянку столової негазованої води (300 мл) та додайте 1 чайну ложку яблучного оцту. З метою профілактики тромбозів випивайте щоденно 3 склянки води (відповідно, 3 чайні ложки оцту на день).
Якщо у вас є захворювання шлунку або кишечника, то почніть з ½ чайної ложки на склянку води. І поспостерігайте декілька днів. Якщо ви не відчуваєте печії, болю, дискомфорту після прийому рідини, то збільшуйте до 1 чайної ложки на склянку.
Першу склянку випивайте вранці, за 20 хвилин до прийому їжі. Ще 2 склянки потрібно випити протягом дня за 20 хвилин до їжі, але не раніше, ніж через 1,5 год після їжі.
Курс лікування
Пити яблучний оцет з водою можна регулярно: кожні 10 днів місяця. Окрім розрідження крові, яблучний оцет дає величезну кількість плюсів: зниження ваги, чистка кишечника, підвищення імунітету, виведення токсинів.
Будьте здорові!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим замінити цукор
Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!