Данная диета назначается исключительно специалистом. Показания к диете: хронические заболевания кишечника, сопровождаемые диспепсическими расстройствами, диарея, послеоперационная реабилитация.
Особенности диеты заключается в ограничениях количества потребляемых углеводов и исключении молока, пряностей, клетчатки, острой, жирной, соленой и копченой пищи.
Рацион строится по следующему принципу:
– 90 г белков (50 г животного происхождения и 40 г растительного);
– 70 г жиров (жирных кислот, при этом 20-25 г должно приходиться на жиры растительного происхождения);
– 250 г сложных углеводов.
Общая калорийность на день составляет 2000 ккал.
Продукты, рекомендованные для употребления в рамках диеты:
1. Сухари из пшеничного хлеба (без корочки).
2. Нежирное отварное мясо: говядина, телятина, свинина, курица, рыба.
3. Нежирные бульоны (мясные, грибные и овощные) и первые блюда на основе этих бульонов.
4. Слизистые отвары рисовой, перловой и манной круп.
5. Молочные продукты: пресный, кальцинированый творог.
6. Паровые омлеты и яйца, приготовленные всмятку.
7. Каши из перетертых круп на воде.
8. Овощные отвары.
9. Некрепкий черный и зеленый чай.
Помните: самолечение опасно для здоровья!
Будьте здоровы!
На фото: яркие патриотические серьги – Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Бижутерия