Головна Світ мами Диета при хронических заболеваниях кишечника

Диета при хронических заболеваниях кишечника

mamabook
44 Переглядів
Что делать, если не удается похудеть после родов

Что делать, если не удается похудеть после родовДанная диета назначается исключительно специалистом. Показания к диете: хронические заболевания кишечника, сопровождаемые диспепсическими расстройствами, диарея, послеоперационная реабилитация.

Особенности диеты заключается в ограничениях количества потребляемых углеводов и исключении молока, пряностей, клетчатки, острой, жирной, соленой и копченой пищи.

Рацион строится по следующему принципу:

– 90 г белков (50 г животного происхождения и 40 г растительного);
– 70 г жиров (жирных кислот, при этом 20-25 г должно приходиться на жиры растительного происхождения);
– 250 г сложных углеводов.

Общая калорийность на день составляет 2000 ккал.

Продукты, рекомендованные для употребления в рамках диеты:

1. Сухари из пшеничного хлеба (без корочки).
2. Нежирное отварное мясо: говядина, телятина, свинина, курица, рыба.
3. Нежирные бульоны (мясные, грибные и овощные) и первые блюда на основе этих бульонов.
4. Слизистые отвары рисовой, перловой и манной круп.
5. Молочные продукты: пресный, кальцинированый творог.
6. Паровые омлеты и яйца, приготовленные всмятку.
7. Каши из перетертых круп на воде.
8. Овощные отвары.
9. Некрепкий черный и зеленый чай.

Помните: самолечение опасно для здоровья!

Будьте здоровы!

бижутерияНа фото: яркие патриотические серьги – Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Бижутерия

Мamabook.com.ua

Читайте також