Головна Вагітність Диета для зачатия мальчика

Диета для зачатия мальчика

mamabook
91 Переглядів

мальчик

Диета, направленная на стремление пары зачать мальчика, должна соблюдаться обоими партнерами на протяжении двух месяцев до предполагаемого момента оплодотворения.

Для зачатия сына рекомендовано включить в свое меню:

1. Из напитков употреблять больше чая, кофе, минеральной воды с содой, фруктовых соков, фрешей.
2. Мясо, колбасные изделия.
3. Все сорта рыбы.
4. Печенье, бисквиты, рис, манную кашу.
5. Картошку, грибы, чечевицу, белую фасоль и горох в сухом виде.
6. Свежие фрукты и особенно увеличить употребление бананов, фиников, апельсин, абрикос, персиков и черешни.
7. Черный шоколад.
8. Консервы и обильно соленую пищу, дрожжи.
9. Яйца (белок).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как забеременеть с первого раза

Для достижения желаемого результата стоит ограничить употребление в своем ежедневном рационе питания: молочных напитков, минеральных вод с содержанием кальция, креветок, крабов, икры, хлеба, вафель, зеленого салата, укропа, стручковой фасоли и зеленых бобов, фундука и грецких орехов, арахиса, миндаля, какао и молочного шоколада, яиц (желток), кресс- салата, кондитерских изделий на молоке. Также для усиления желаемого эффекта примерно за 2 часа до начала полового акта партнер может выпить чашку кофе или напиток с содержанием кофеина.

Следует воздержаться от полового акта в течение 3-4-х дней до овуляции, для большей концентрации сперматозоидов. В общем, в питании должны присутствовать продукты с содержанием калия и натрия и в ограниченном количестве можно употреблять пищу, содержащую ионы кальция и магния.

mamabook.com.ua

Читайте також