Головна Здоров'я Чай з калиною: 5 найкращих рецептів

Чай з калиною: 5 найкращих рецептів

mamabook
1390 Переглядів
чай

чай

Чай з калини – цілющий сезонний напій. Його варто вживати не лише під час застуди чи грипу. Пийте цей чай як профілактичний засіб від багатьох хвороб.

7 причин пити калиновий чай:

  1. Стимулює імунітет.
  2. Чистить судини.
  3. Допомагає схуднути.
  4. Захищає від сезонної депресії.
  5. Нормалізує сон.
  6. Ефективно очищує нирки.
  7. Допомагає при хронічних запорах.

Наш сайт Mamabook пропонує обрати рецепт калинового чаю на свій смак.


Рецепт 1. Зелений чай з калиною

Інгредієнти:
  • 2 ст.л. калини.
  • 1 ст.л. зеленого чаю.
  • 1 л окропу.
  • Мед за смаком.
Приготування

– Калину подрібнити в блендері чи розтерти ложкою. Кинути в скляний заварник (френч-прес).

– Засипати туди ж зелений чай.

– Залити 1 л окропу. Дати постояти 15 хвилин.

– Налити в чашку, за бажанням додати мед.

 


Рецепт 2. Імбирний чай з калиною

Інгредієнти:
  • 3 ст.л. калини.
  • 1 кільце лимону.
  • 3 см свіжого кореню імбиру.
  • 1 л окропу.
  • Мед за смаком.
Приготування

– Калину подрібнити в блендері чи розтерти ложкою. Кинути в скляний заварник (френч-прес).

– Лимон разом із цедрою нарізати на слайси, кинути в заварник 1 шматочок.

– Імбир почистити, помити, нарізати на кубики. Кинути в заварник.

– Залити усе 1 л окропу. Дати постояти 15 хвилин.

– Налити в чашку, за бажанням додати мед.


Рецепт 3. Калиновий чай з обліпихою

Інгредієнти:
  • 2 ст.л. калини.
  • 1 ст.л. обліпихи.
  • 1/2 ч.л. кориці.
  • 1 л окропу.
  • Мед за смаком.
Приготування

– Калину та обліпиху подрібнити в блендері чи розтерти ложкою. Кинути в скляний заварник (френч-прес).

– Насипати в заварник мелену корицю.

– Залити усе 1 л окропу. Дати постояти 15 хвилин.

– Налити в чашку, за бажанням додати мед.


Рецепт 4. Пряний калиновий чай

Інгредієнти:
  • 3 ст.л. калини.
  • 1 кільце лимону.
  • 1/2 ч.л. кориці.
  • 1 бутон гвоздики.
  • 5 штучок кардамону.
  • Чорний мелений перець на кінчику ножа.
  • 1 л окропу.
  • Мед за смаком.
Приготування

– Калину подрібнити в блендері чи розтерти ложкою. Кинути в скляний заварник (френч-прес).

– Лимон разом із цедрою нарізати на слайси, кинути в заварник 1 шматочок.

– Насипати в заварник мелену корицю, чоний перець, кардамон, гвоздику.

– Залити усе 1 л окропу. Дати постояти 15 хвилин.

– Налити в чашку, за бажанням додати мед.


Рецепт 5. Калиновий чай з м’ятою і цитрусами

Інгредієнти:
  • 3 ст.л. калини.
  • 2 шматки апельсину.
  • Гілочка свіжої м’яти.
  • 1 л окропу.
  • Мед за смаком.
Приготування

– Калину подрібнити в блендері чи розтерти ложкою. Кинути в скляний заварник (френч-прес).

– Апельсин разом із цедрою нарізати на слайси, кинути в заварник 2 шматочки.

– М’яту дрібно порізати, кинути в заварник.

– Залити усе 1 л окропу. Дати постояти 15 хвилин.

– Налити в чашку, за бажанням додати мед.

Смачного! І будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не можна пити чай з молоком

плашка

Читайте також