Как-то в новостях услышала об одном интересном исследовании британских ученых. Они доказали, что деревья способствуют укреплению психики. В ходе исследовательской работы ученые заключили, что зеленые насаждения на территории городов способствуют сохранению и укреплению психического здоровья их обитателей.
В эксперименте приняло участие более 1000 человек. Все добровольцы несколько лет назад переселились в новые дома, которые находятся в разных районах с разным уровнем озеленения.
В результате оказалось, что те, кто переехал из мало озелененных районов в более озелененные, отметили значительное улучшение общего самочувствия и заметное снижение стрессов и депрессивных состояний. При этом улучшение происходило постепенно, в течение 2-3 лет. Те же, кто перебрался из зеленых районов в мене озелененные кварталы, отметили ухудшение своего состояния.
Я согласна с результатом исследования. Ведь психологи также говорят, что зеленый цвет бодрит, вселяет нам оптимизм, задает жизненный тонус. Думаю, детскую комнату и взрослую спальню нужно оформлять в зеленых цветах. А пока мы просто частенько гуляем в парках и по лесу. Как минимум, красиво. Как максимум – душевный заряд и свежий воздух!
Автор онлайн-блога: Светлана Кунина
Как стать лучшим автором онлайн-дневников за май-2014 и получить ценные подарки — читайте здесь. Напоминаем, что каждый месяц наша редакция награждает 2 лучших авторов блогов отличными призами!
mamabook.com.ua