Сколько в мире существует сортов яблок – наверное, не счесть. А названия такие, что уже съесть хочется: ” Голден Делишес”, “Чемпион”, ” Айдаред”, “Катерина”, “Джанаголд”, ” Джанаред”, ” Ренет Сымыренко”, ” Спартан”, просто яблочный рай. До декрета я работала экономистом в садоводческом предприятии, казалось знала о яблоках все, а оказывается , что ни чего не знала. Яблочный мир насколько разнообразен, что изучить его весь просто не возможно. Но вот наверное все знают о пользе яблочек.
Съешь на ночь яблочко – и не будут кошмары сниться. А вы знаете, что правильно яблоко нужно кушать вместе с качанчиком и семечками , так как семечки обладают полезными маслами и оберегают человеческий организм от болезней.
Недаром первым ребенку из фруктов в прикорм дают яблоко. Потому, что такое количество витаминов, находящихся в яблоках, способствуют крепкому иммунитету. Витаминная ценность яблок – это основа нормального развития малыша.
Полезны яблоки при стрессах , регулярное употребление снижает раздражительность. Польза яблок и при заболеваниях кишечника, также этот фрукт очищает организм от шлаков и токсинов.
А самое главное, что этот фрукт хорош свежим, сушенным, запеченным, сто с него ни твори – он вкусен и полезен. Очень хорошо сушенные яблочки давать в компот деткам, беременным во время авитаминоза. А дать попробовать малышу запеченное яблочко с творожком – это вкусно, полезно и сильно ароматно ( при этом надо использовать сладкие сорта яблок).
Так, что цены нет нашим яблочкам. И ,что интересно – вкусно, полезно и по цене дешевле заморских , иногда не нужных, фруктов.
Кушайте яблочки и будьте молоды и здоровы !
Автор онлайн-блога: Валентина Рябенко
Как стать лучшим автором онлайн-дневников за март-2014 и получить ценные подарки — читайте здесь. Напоминаем, что каждый месяц наша редакция награждает 2 лучших авторов блогов отличными призами!