Головна Світ мами Блог читателя: как я лечила спину во время беременности

Блог читателя: как я лечила спину во время беременности

mamabook
68 Переглядів

блогНа четвертом месяце беременности, у меня стало постреливать в районе копчика. Но продолжалось это несколько дней. Потом вроде отпустило. Связываю я это с тем, что у меня и раньше после долгой физической работы побаливала поясница. Также, еще с подросткового возраста, у меня было такое распространенное заболевание спины, как сколиоз. Это, наверное, отозвалось во время беременности.

Но, конечно, сама беременность влияет на организм. Растет животик, все органы подвигаются, давят на костную систему женщины. Это и ощущается болями в спине и копчике. На более позднем сроке, после 6 – ти месяцев боль снова появилась, даже отстреливало в ногу. Вообщем, больно было иногда и ходить. Врач прописала мне пить кальций. Я купила «Кальцемин», потому что он лучше всего усваивается. Пить нужно было около 3 недель. Также старалась чаще отдыхать. И действительно, мне это все помогло. Боль отпустила.

Потом ближе к концу беременности еще возникали такие моменты с копчиком, я опять пила, но недолго. Потому что сильно кальцием увлекаться нельзя при беременности. Поскольку это может повлиять на кости малыша, в частности черепа, и он может стать более твердым и крепким. А что плохого, спросите вы? А то, что при родах, когда ребенок проходит родовые пути, его черепу, ввиду мягкости, легче выходить.

Вот так я подлечивала спину во время беременности. Буду рада, если кому-то поможет мой совет.

Автор онлайн-блога: Татьяна Глива

Как стать лучшим автором онлайн-дневников за февраль-2014 и получить ценные подарки — читайте здесь. Напоминаем, что каждый месяц наша редакция награждает 2 лучших авторов блогов отличными призами!

mamabook.com.ua

Читайте також