Полноценный сон – залог здоровья. Позаботиться о нем нужно с первых дней жизни. Качество ночного отдыха во многом зависит от правильно организованного места для сна. По статистике, взрослые тратят на отдых не менее 7 часов. Но маленькие детки спят и днем, и ночью. Поэтому в их случае сон имеет гораздо большее значение и влияние на эмоциональное, физическое состояние. Узнайте, как правильно подобрать детские ортопедические матрасы https://usleep.com.ua/ru/matrasy/detskie/ в кроватку, чтобы покупка действительно была полезной для малыша.
Возраст – пожалуй, самый главный критерий, которым нужно руководствоваться при выборе. Производители позаботились о том, чтобы остальные критерии (размер, жесткость, тип конструкции) соответствовали изделиям разных возрастных групп. Все детские матрасы можно четко разделить на 5 видов, учитывая возраст малыша.
Совет 1. Новорожденные и детки до 12 месяцев
Матрас должен быть обязательно упругим, а также беспружинного типа. Оптимальные модели – это матрасы с натуральными гипоаллергенными наполнителями, например, кокосовой койрой.
Почему категорически нельзя мягкий матрасик в раннем возрасте? Потому что дети рождаются с правильной анатомией опорно-двигательного аппарата. Это в меру выраженные изгибы позвоночника – естественный кифоз и лордоз. Чтобы предотвратить формирование искривлений, нужна стабильная поддержка в виде упругой поверхности.
Совет 2. Матрас для деток 1-3 лет
Ребенок становится более подвижным. Матрас должен оставаться упругим, но его можно заменить на изделие большей длины. И вместо беспружинной модели уже допустим матрас с независимым блоком пружин.
Совет 3. Детки-дошкольники
Матрас для детей от 3 до 6 лет должен четко соответствовать гиперактивности ребенка. Это возраст, в котором дети двигаются больше всего. Соответственно, мышечный тонус повышен, тело испытывает постоянную физнагрузку. По этой причине есть смысл заменить упругий твердый матрас на модель средней жесткости.
Почему нельзя использовать матрасы высокой степени жесткости для детей 3-6 лет:
- усиливается гипертонус мышц;
- начинается формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому нужна анатомическая податливость матраса;
- дети очень активны во сне и меняют позы, а жесткий матрас будет провоцировать дискомфорт в положении не на спине.
Совет 4. Дети 7-12 лет
Впервые ребенку нужно подобрать ортопедический матрас. Бюджетное решение – это двусторонние модели, которые отличаются степенью жесткости. На раннем этапе ребенку требуется сторона со средней жесткости. В более взрослом возрасте – перевернуть на мягкую сторону.
Также при выборе матраса для детей данной возрастной группы можно ориентироваться на длину изделия. Матрас должен превышать рост ребенка на 10 см.
Совет 5. Подростки старше 12 лет
Выбор матраса напрямую зависит от состояния здоровья ребенка. Если нет нарушений опорно-двигательного аппарата, то можно переходить на “взрослые” модели. Если же есть искривления позвоночника, частые головные боли, неправильный прикус, то ребенок остается на ортопедическом матрасе средней жесткости с независимыми блоками.