Тібетська медицина створена не стільки на лікування, як на профілактику хвороб, укріплення здоров’я. Рецепти чаю, створені тисячоліття тому, й досі актуальні завдяки своїй ефективності.
Наш сайт Mamabook пропонує декілька корисних рецептів чаю.
Чай із томленим маслом гхі
Гхі – улюблений продукт веганів, а також любителів здорового способу життя. У цьому маслі немає тваринного білку, проте він цінний завдяки чистому цілющому жиру. Гхі чудово пом’якшує смак самого чаю, насичує його вітамінами. На 1 чашку міцного зеленого чаю слід додати ½ ч.ложки масла гхі. Пити напій слід дуже гарячим. Вважається, що топлене масло зменшує хронічні запалення, сприяє природному процесу очищення організму.
Імбирний чай
Сьогодні цей напій популярний як чай для схуднення. Проте головна його дія – це стимуляція імунітету. Також імбир має потужні антиоксидантні властивості. Класичний тібетський чай – це лише два компоненти: тертий імбирний корінь і зелений чай. Ви можете додавати за смаком лимон, мед, корицю. До речі, спеції в напоях в Азії завжди вважаються лікувальним компонентом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 рецептів смачних смузі для схуднення