7 советов, как полюбить себя

Большинство из нас хочет нравится окружающим, обращать на себя внимание. Но как вы можете понравится другим, если вы не любите себя? Ведь в глазах окружающих мы выглядим так, как себя преподносим. Так что вам нужно начать меняться внутри – научиться любить и уважать себя, поднять собственную самооценку. А как это сделать – советы дает наш сайт Mamabook

Совет 1. Каждый день рассматривайте себя в зеркале. И если раньше вы замечали лишь недостатки, то теперь попробуйте найти те черты внешности, которые добавляют вам привлекательности. У вас выразительные глаза? Учитесь играть взглядом. У вас роскошные волосы? Научиться ухаживать за ними, освойте разные техники укладки, попробуйте окрашивание в разные оттенки.

Совет 2. Вам не нравится ваша фигура? У вас лишний вес? Вспомните простую истину, что плоский живот и упругие ягодицы не даются вам от природы. Это – результат длительной изнурительной работы. И прежде чем полюбить свое отображение в зеркале, вам придется упорно поработать в тренажерном зале.

Совет 3. Хотите безупречно выглядеть, как модели на страницах глянцевых журналов? Тогда начните осваивать техники профессионального макияжа, научитесь подчеркивать свои лучшие черты лица и скрывать недостатки внешности. А еще лучше – понять, что недостатков у вас нет» И каждая внешность уникальна. А вот для освоения профессионального макияжа не обязательно идти на курсы – в интернете множество отличных бесплатных видеоуроков.

Совет 4. Любовь к себе начинается не только с изменений во внешности, но и с важных изменений внутри. Никогда и никому не позволяйте унижать вас, особенно близким людям. Поймите, что вы заслуживаете на лучшее отношение к себе.

Совет 5. Не корите себя за ошибки, совершенные в прошлом. Душевные переживания – это тяжелая ниша. Избавьтесь от нее, попробуйте начать сегодня жизнь с чистого листа, где нет места укорам и сожалениям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 секретов долголетия

Совет 6. Совершенствуйтесь каждый день! Начните худеть, измените гардероб и прическу, много читайте, интересуйтесь жизнью и новостями, занимайтесь самообразованием. Никогда не стойте на месте! Человек, который знает себе цену, ставит себе и соответствующую высокую планку. Вы не сможете связать свою жизнь с людьми, которые вас недооценивают. Если вы интересные другим людям, то у вас есть возможность выбирать, с кем именно общаться.

Совет 7. Очень важно иметь постоянный источник положительных эмоций, отличного настроения (новое хобби, домашнее животное, музыка и т.д.). Человек, заряженный позитивом, ориентирован на успех. Окружайте себе положительными эмоциями – и вы полюбите себя, а значит это сделают и другие.