Для тих, хто страждає від змін погоди, жіночий сайт Mamabook підготував графік магнітних бурь на перший місяць літа.
На метеочутливість скаржиться дуже багато людей, а ще більше з нас просто не підозрюють, що страждають таким незвичним недугом. Проте якщо ви дуже часто страждаєте від головного болю невідомого вам походження, ваш настрій дуже залежить від погоди, в дощ ви завжди почуваєтесь втомлено та сонливою – зверніть увагу на залежність від погодних умов. Радимо вам кожного місяця слідкувати за розкладом магнітних бурь.
Магнітні бурі – це регулярне природне явище, причиною яких є постійні потужні вибухи на Сонці. Подібні прояви сонячної активності спеціалісти фіксують в середньому декілька разів на місяць.
За словами експертів, які досліджують Сонце та його вплив на геомагнітний полюс Землі, червень 2015 року буде достатньо активним. Дні, коли передбачаються магнітні бурі в першому місяці літа:
2 червня з 12 до 13 годин
11 червня з 01 до 03 годин
13 червня з 05 до 06 годин
16 червня з 11 до 13 годин
20 червня з 19 до 20 годин
23 червня з 16 до 18 годин
26 червня з 07 до 09 годин
28 червня з 11 до 12 годин
Якщо ви помітили, що справді страждаєте на метеочутливість, то вам рекомендовано вживати певні профілактичні дії. Щоб захистись від магнітних бурь, в період підвищеної сонячної активності спеціалісти радять:
- Вживати більше рідини, особливо звичайної столової негазованої води (до 2 л на добу)
- зменшити калорійність їжі
- не розпочинати жодних дієт
- дотримуватись правильно режиму сну
- не хвилюватись, звести до мінімум стресові ситуації
- не виснажувати організм важкими спортивними тренуваннями
- відмовитись від шкідливих звичок
На фото: бововняна футболка на дівчинку, Інтернет-магазин Tovarik.com.ua