Во время сезона холодов опасность переохлаждения очень высока. Как результат – простуда, ослабление иммунитета.
Но чтобы предупредить развитие болезни, совсем не обязательно прибегать к помощи лекарственных препаратов. Достаточно просто организовать правильный питьевой режим на основе целебных напитков.
Рецепт 1
Хорошим противопростудным действием обладает малиновый чай с цветом липы. Для того, чтобы его приготовить – достаточно залить кипятком цвет липы, и добавить в него ягодки и листья малины. Если ягод под рукой не оказалось – для этой цели вполне подойдет и малиновое варенье.
Рецепт 2
Отличным профилактическим средством является и чай из шиповника. Ягоды этого кустарника содержат огромное количество витамина С, укрепляющего организм. Достаточно только залить щепотку сухих плодов 0,5 литра кипятка и дать настояться на протяжении ночи. С утра, процедив полученный настой – в руках окажется целебный напиток, принимать который можно до четырех раз в день, за полчаса до еды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеи, что подарить «щирому українцю»
Рецепт 3
Уникальными бактерицидными свойствами обладают клюква и брусника. Заготовив на зиму перетертые с сахаром ягоды, в расчете 3 к 1 – под рукой окажется отличное природное лекарственное средство. Достаточно просто залить две столовые ложки смеси полулитром кипятка – и наслаждаться тонким ягодным вкусом.
Рецепт 4
Если же простуда уже дала о себе знать, можно использовать экстренное средство – молоко с чесноком. Капнув в стакан с молоком десять капель сока чеснока, и выпив его на ночь – утром, о простуде можно будет забыть.
Рецепт 5
В холодные дни поможет согреться, повысить работоспособность и защитить от болезней – имбирный чай с лимоном и медом. Для его приготовления нужно залить половину чайной ложки тертого имбирного корня стаканом горячей воды. Сюда же добавить столовую ложку меда и сока лимона, а также немного корицы.
Рецепт 6
Отличным средством от болезней является также глинтвейн. Приготовить его не так уж и сложно. В половинку стакана воды, нужно добавить любимые пряности и довести до кипения. Затем снять с огня, и пока отвар настаивается, нарезать кружочками апельсин, смешать его с вином, сахаром и, уже немного остывшим, отваром. Все снова довести до кипения. По вкусу, также можно добавить мед, изюм или кусочки яблока. Пить этот напиток нужно горячим и лучше на ночь.
На фото: модные угги по очень низким ценам (Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Обувь)