Расставание после любых близких отношений способно подорвать веру в себя даже у самых сильных и испортить настроение заядлым оптимистам.
Но, как за ночью приходит утро, так и жизнь имеет свойство налаживаться. Главное – побыстрей залечить раны и отправиться навстречу тому новому, что уготовила судьба.
В первую очередь, стоит поменьше думать о былом, взяв на вооружение древнюю мудрость, которая гласит, что люди приходят в нашу жизнь с определенной миссией. И, если уходят, то их миссия завершена, а нам нужно двигаться дальше.
Также, для спокойствия, нужно без лишних раздумий избавиться от всего, что могло бы напомнить о нем, удалить все контакты, е-мейлы, чаты и т.д.
Не стоит жалеть время на себя. Вы имеете полное право побыть наедине с собой и погрустить. Главное, чтоб это не затягивалось, так как пребывание одной долгое время способствует развитию ностальгии и ретроспекции. Поэтому лучше почаще выбираться куда-нибудь с друзьями и не сидеть на месте.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 способов удержать мужчину
Помочь избавиться от тоски по прошлому помогут новые эмоции. В этот период специалисты настоятельно рекомендуют завести хобби, занять себя чем-нибудь. Но ни в коем случае не кем-нибудь. Ведь так называемые «восстановительные» отношения редко заканчиваются хорошо. Да, приятно сознавать, что Вы желанна и любима. Однако эта связь основывается больше на желании самоутвердиться, жалости к себе и страхе перед одиночеством, нежели на реально теплых чувствах к другому человеку.
Научитесь переключаться. Даже если семья и отношения для Вас основная цель, попробуйте хотя бы на время заменить ее на более практичную. Например, с отличием закончить год, получить красный диплом или добиться повышения.
Заведите друзей по переписке. Желательно – по настоящей. Ожидание письма, понимание, что где-то там есть интересный человек и живое общение помогут Вам отвлечься и увлекут в совершенно другой мир.
Не торопитесь восстанавливать былые или заводить новые отношения. Поживите для себя, радуйтесь открывающимся перспективам и улыбайтесь. Увидите, – жизнь Вам тоже улыбнется!