Лактостаз или молочный стаз – именно так называют механический застой молока у кормящих мам из-за закупорки молочного протока. С таким явлением сталкивается, пожалуй, каждая вторая кормящая мама. С чем же связано появление лактостаза и как с ним бороться?
Симптомы застоя молока
Застой молока в молочной железе вызывает образование, так называемой, молочной пробки, которая ведет к образованию отека, перерастающего в твердое уплотнение. Буквально через несколько часов после образования такой пробки у женщины повышается температура, появляется слабость и лихорадка, грудь становится твердой и очень болезненной, на ней могут образоваться красный пятна.
В чем кроется причина лактостаза?
Причинами образования застоев молока могут быть:
– Некачественное опорожнение груди, кормление одной из них или частичное игнорирование, а также кормление реже, чем через 3-4 часа;
– Кормление ребенка в неудобных позах для самой женщины;
– Ношение слишком тугого белья, которое сдавливает молочные железы и протоки;
– Постоянные недосыпания и хроническая усталость;
– Употребление слишком жирной пищи, что ведет к уплотнению структуры и увеличению вязкости молока;
– Банальная простуда;
– Травмы и ушибы молочных желез;
– Стрессы и волнения, которые снижают выработку в организме женщины гормона окситоцина, отвечающего за полноценный отток грудного молока.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как и зачем прекращать грудное вскармливание
Как правило, застой в молочном протоке проходит уже через 24 часа после своего появления при условии, что кормящая мама сразу предпринимает незамедлительные действия по его устранению. В это время при кормлении ребенок может проявлять беспокойство, ведь проток закупорен и может сдавливать соседние протоки, а значит, молоко течет медленно, что не позволяет крохе получить достаточную порцию.
Как облегчить страдания?
Справиться с застоем молока, который образовался не более суток назад, кормящая мама вполне может сама. Для этого достаточно постараться полностью сцедить из больной груди молоко. После данной процедуры, как правило, температура снижается, боль и неприятные ощущения в груди отступают, а женщина чувствует облегчение. В принципе здесь все достаточно просто, ведь необходимо всего лишь открыть закупоренный проток и опустошить его. Кстати, надавливать на места уплотнения на груди нельзя, ведь таким образом можно еще больше повредить ткани.
Также, чтобы облегчить боль можно предварительно сделать холодный компресс на больную грудь, например, из прохладного обезжиренного творога, медовой лепешки с ржаной муки или отбитого капустного листка, и подержать 20 минут. Ни в коем при лактостазе нельзя отлучать ребенка от груди, греть уплотнения без последующего сцеживания и использовать для облегчения боли спирты и различные мази.
Профилактические меры
Для того чтобы в будущем избежать появления застоев в груди, кормящая мама должна научиться правильно прикладывать ребенка во время кормления, выбирать удобную позу для себя и подбирать положение крохи таким образом, чтобы молочные протоки эффективно опорожнялись. Не менее важно для профилактики лактостаза употреблять достаточное количество жидкости и стараться не переохлаждаться, а значит, не носить открытую одежду и отдавать предпочтение удобному нижнему белью. Регулярное кормление ребенка по требованию позволит избежать застоев молока в груди, а вот если уплотнения все же образовались и не уменьшаются через несколько дней, необходимо срочно обратиться к маммологу, который после оценки состояния назначит медикаментозное лечение, сочетаемое с кормлением.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как питаться кормящей маме