Ефективні способи лікування нам підказує сама природа. Починати прийом лікувальних препаратів – радикальна міра. Більшість проблем зі здоров’ям піддаються корекції. І в цьому ефективно допомагають лікувальні трави.
Перелік найкорисніших трав для жіночого здоров’я підготував наш сайт Mamabook
Кропива
Унікальна та доступна рослина, про цілющі властивості якої знали ще наші пращури. Кропива – джерело рідкісних вітамінів групи В, тому листя рослини рекомендується вживати в свіжому вигляді в салатах. Аби листя та стебла не обпікали ротову слизову, потрібно збирати лише молоді рослини. Також перед вживанням рекомендується полити їх кип’ятком. Заварений фіточай або настій з листям кропиви – чудовий засіб для боротьби зі стресами, хронічною втомою.
Чим корисна кропива:
- Покращує стан шкіри.
- Дає ефект антиейджингу.
- Нормалізує діяльність кишечника.
- Ефективно бореться з проявами клімаксу.
- Зніжує дратівливість.
Ромашка аптечна
Чай із квітами ромашки – природний антисептик, протизапальний засіб. Ефективно знімає спазми, больові відчуття. Чай із ромашки рекомендовано при сильному болю при менструації, а також хронічних метеоризмах.
Календула
Регулярне вживання чаю із квітами календули допомагає захищати організм від патогенної флори – стафілококів, стрептококів, кишкової палички. Це ідеальний напій для здоров’я усього шлунково-кишкового тракту. Для жіночого організму виконує додаткову користь – нормалізацію гормонального фону.
Іван-чай
Диво-напій, що продовжує молодість, здоров’я та красу. Завдяки багатому складу фіточай з цією травою має цілющий ефект практичного для кожного органу та системи. Для жінок цей чай незамінний після 30 років. Допомагає зняти стрес, нормалізувати менструальний цикл, продовжити репродуктивні функції, нормалізувати сон, впоратися з частими мігренями.
Меліса
Напій із меліси дуже приємний на смак. Трава цінна та безпечна, рекомендована до прийому навіть вагітним при сильному токсикозі. Гарно знімає спазми, тому чай із меліси варто пити під час болю при менструації. Також допоможе вирішити проблему надмірної кровотечі. Оскільки меліса вважається ефективним седативним засобом, то фіточай допоможе прибрати прояви неврозів, нормалізує сон.
Регулярне вживання трав’яних чаїв – це ваша таємниця молодості та довголіття. Адже це ефективні ліки, створені самою природою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно пити яблучний оцет
Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!