Головна Світ мами 5 факторов, вызывающих проблемы с почками

5 факторов, вызывающих проблемы с почками

mamabook
69 Переглядів

5 факторов, вызывающих проблемы с почкамиПочки – это парный бобообразный орган, который выполняет функцию регуляции химического гомеостаза организма путем образования мочи. Он выполняет внутрисекреторную (эндокринную), выделительную, метаболическую, осмо- и ионорегулирующую функции, а также принимает участие в процессах кроветворения.

Разумеется, основной задачей почек является фильтрация и вывод отфильтрованного материала путем мочевыделения. Но в условиях современного ритма жизни и невнимания к своему организму, функционирование почек может быть нарушено, что приводит к развитию различных заболеваний этого органа.

В этой статье мы рассмотрим 5 факторов вызывающих проблемы с почками.

1. Рацион.

Мы есть то, что мы едим, – эта немецкая пословица очень справедлива. Особенно по части того, что неправильное питание угнетает нормальную деятельность «очистительной станции» организма. В частности, копчености, жареная, сладкая, кислая, жирная, острая и соленная пища негативно воздействует на работу почек.

Помочь работе почек могут зеленые листовые овощи, дыни, арбузы и артишоки.

2. Переохлаждение и контраст температур.

Резкие перепады температур и гипотермия – это сущий ад для почек. Даже непродолжительного сидения на относительно теплом камне может вызвать серьезное заболевание почек.

3. Вредные привычки.

Не секрет, что курение и алкоголь разрушительно воздействуют на организм. Что касается влияния на почки, то потакание вредным привычкам провоцирует деструкцию клеточной структуры органа и угнетение его очистительных функций.

4. Сопутствующие заболевания.

Как бы это странно не звучало, но многие заболевания человека, – кариес, гайморит, ангина, запоры, ОРВИ, ожирение и т.д., – негативно влияют на деятельность и здоровье почек. Поэтому чтобы уберечь себя от проблем с фильтрационной системой организма, следует принимать своевременные и целенаправленные меры по терапии других недугов.

5. Соли-соли-соли.

Соль служит залогом особых вкусовых качеств блюд и играет не последнюю роль в процессах жизнедеятельности организма. Но чрезмерное употребление этого минерала может спровоцировать болезнь почек, избыточное поглощение ими влаги и, как следствие, отечность.

Берегите себя. И будьте здоровы!

бижутерияНа фото: яркие патриотические серьги – Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Бижутерия

Мamabook.com.ua

Читайте також