Головна Краса 3 эффективные массажные методики, которые омолаживают лучше, чем инъекции

3 эффективные массажные методики, которые омолаживают лучше, чем инъекции

mamabook
67 Переглядів
масаж

масажУколы красоты – инъекции ботулотоксина и заполнение заломов филлерами – уже вызывают множество вопросов. Те, кто активно прибегал к инъекционным косметологическим процедурам, заметил несколько тревожных тенденций. Во-первых, на 6-8 месяцев часть мышц на лице оказывается обездвиженной. Они «забывают», как нужно работать. И когда действие чудо-уколов проходит, состояние кожи становится еще хуже, чем до инъекций. Во-вторых, с каждой процедурой требуется все большее введение препаратов. Но молодость и эластичность тканей можно сохранить лишь при их ежедневной стимуляции. И нет ничего лучше, чем простые, но регулярные ручные массажные практики. Узнайте, чем можно подтянуть кожу лица и действительно перестать стремительно стареть.

Практика 1. Скребок ГуаШа

Это, пожалуй, один из самых древних бьюти-гаджетов, придуманный китайцами. Кстати, скребки ГуаШа для лица оказались настолько же эффективными и для массажа по шее, линии декольте, а также всему телу. Это отличная практика, ориентированная на профилактику застоя лимфы. Почему это важно? Если не выполнять регулярно лимфодренажный массаж лица, то ткани становятся пастозными. В них со временем появляются отеки, снижает тургор и эластичность. Достаточно выполнить несколько массажей скребком, чтобы получить лифтинг-эффект.

Несколько важных нюансов:

  • С ГуаШа важно не перестараться. Ежедневный массаж истощает кожу. Есть четкие показания: для людей с худым лицом массаж выполняется 1 раз в неделю. Для обладательниц хорошей жировой подкожной клетчатки можно делать массаж раз в 4 дня.
  • Форма скребка имеет значения. Чем больше в нем зубчиков и углов – тем более сложен он в использовании. Начинайте с простых форм.
  • Лучше всего выбирать скребок из натурального камня – оникс, нефрит. Металлические и деревянные считаются менее эффективными, поскольку не дают такого же разогрева.
  • Скребки не используют на сухую кожу – с ГуаШа нужно всегда сочетать масло для кожи лица.

Практика 2. Вакуумные стеклянные банки

В классическом наборе идет 4 банки разных размеров. С самым маленьким диаметром подходит для зоны вокруг глаз и проработки губ. Банки 2-го размера подходят для шеи (особенно колец Венеры), лба. Банка 3-го размера нужна для борьбы с жировым вторым подбородком и коррекции овала лица. Самая большая банка не предназначена для лица. Ее можно использовать только по телу.

Какой принцип работы вакуумных банок:

  • Местная стимуляция кровообращения.
  • Улучшение клеточного питания.
  • Борьба с отеками.
  • Будто ластиком, стираются мелкие морщины.

Выполнять баночный массаж по лицу нужно курсами. 3 недели активной работы (через день), а дальше – отдых на 1-2 месяца.

 

Практика 3. Валик Ляпко

Мало кто применяет аппликатор Ляпко для лица и шеи с целью омоложения. А зря! Нужно разобраться, как утроена работа нашего мозга. Чтобы он обратил внимание на определенную зону в организме, нужна ее постоянная стимуляция. Например, часто болит поджелудочная – и мозг направляет большие ресурсы на борьбу с воспалением. Поэтому, пока вы не заставите его обратить внимание на кожу, он не будет браться за ее активное обновление. С этой целью нужно постоянно стимулировать зону и посылать нервные импульсы. Валик Ляпко отлично с этим справляется. Вызывая определенное раздражение, вы заставляете запустить более интенсивное обновление коллагена, эластина. Еще одно очевидное преимущества – качественное улучшение кровообращения. А это основа всех массажных техник.

Иглы аппликатора не повреждают кожу. Поэтому нет риска занести инфекцию или оставить шрамы. Если вы боитесь использовать валик для лица Ляпко, то можете заменить его на нефритовый зубчатый валик.

Читайте також