Головна Здоров'я Запрещенные и разрешенные продукты в пост

Запрещенные и разрешенные продукты в пост

mamabook
55 Переглядів

пасха, великденьЕжегодно много верующих, следуя церковным канонам и правилам, придерживается Великого поста. Он длится более месяца и заканчивается на Пасху. Существует немало ограничений для тех, кто поститься. Очень многие ошибочно считают, что постное и вегетарианское меню – равнозначны. Но это не так! Узнайте, какие продукты на самом деле можно есть в пост, а какие – категорически запрещены.

В пост можно есть любые фрукты и овощи:

  • Картофель
  • Капуста, в том числе квашеная
  • Грибы
  • Редька и редис, репа
  • Свекла
  • Морковь
  • Лук и чеснок
  • Зелень и салат листовой
  • Баклажаны и кабачки
  • Сладкий перец
  • Огурцы, в том числе соленые
  • Тыква
  • Яблоки
  • Груши
  • Бананы
  • Мандарины, апельсины, грейпфрут и лимон
  • Хурма
  • Слива и виноград
  • Персики и абрикосы
  • Ягоды любые

Примечание. Овощи и грибы можно отваривать, тушить, запекать без добавления сливочного масла. Огромное количество салатов и закусок получится из овощей. Фрукты можно употреблять в пищу свежими, либо запекать, делать салаты. Добавление растительного масла разрешено только в субботу, воскресенье и праздничные дни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Календарь Великого поста – питание по дням

В пост можно есть любые крупы и каши:

  • Рис
  • Гречка
  • Овсянка
  • Пшенка
  • Перловка
  • Чечевица, горох и фасоль
  • Кукурузная каша
  • Манка

В пост нельзя есть продукты животного происхождения:

  • Мясо и все мясосодержащие продукты
  • Птица и яйца
  • Молоко и все молочные продукты ( сметана, творог, йогурты, кефир, сыры и молочные напитки)
  • Выпечку и макаронные изделия с добавлением яиц, масла сливочного
  • Майонез
  • Шоколад
  • Еда из фастфуда, так как там много жиров
  • Рыба и растительное масло, за исключением выходных и праздничных дней
  • Алкоголь, за исключением малого количества вина в праздник

 

Помните, что далеко не каждый способен строго следовать правилам поста. Священослужители отмечают, что некоторым людям пост противопоказан из-за проблем со здоровьем, также не рекомендуется постить беременным женщинам. Каждый для себя должен сделать выбор, строго придерживаться Великого поста или только отказаться от мяса. В первую очередь, пост – это испытание силы духа, ваше духовное очищение. Поэтому намного важнее ваши мысли и поступки!

сумки, товар, мода

Модные детские сумки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

Читайте також