Работа над своим ментальным состоянием — это довольно ответственный шаг, и зачастую на него очень трудно решиться. В последние несколько лет получить профессиональную консультацию специалиста стало гораздо проще, поскольку все реже встречается отрицательная реакция в ответ на рассказ о сессиях с психологом. Люди уже более осознаны, что касаемо вопросов ментального здоровья, многие бережнее относятся к себе и своему окружению. Поэтому если возникли трудности или неразрешимые вопросы, получить качественную помощь, записавшись на консультацию, можно перейдя по ссылке https://kazancev.com.ua/
В чем разница между психотерапевтом и психологом?
Пытаясь понять что такое психотерапия и принцип ее действия, важно помнить, что психотерапевт и психолог — это разные люди, у которых сфера деятельности значительно отличается. Если с психологами все более-менее ясно: они помогают людям разобраться в проблемах и отвечают на возникающие в процессе вопросы. Психотерапевты же обязаны иметь медицинское образование и не только разбираться в проблемах, но и ставить диагнозы.
Какие существуют виды психотерапии?
-
поведенческая помогает устранить нежелательное поведение и закрепить необходимое;
-
психоаналитическая базируется на интерпретации слов и поведения клиента во время приема;
-
гештальт-терапия работает исключительно с нынешней жизнью человека и проблемами, которые его волнуют на данный момент, не погружаясь в опыт прошлых лет;
-
когнитивная заключается в том, что каждая мысль человека оказывает непосредственное влияние на психоэмоциональное состояние;
-
когнитивно-поведенческая терапия объясняет, что несмотря на отсутствие у людей способности держать под контролем окружающий мир, они могут изменить свое отношение к нему.
Как понять, нуждаетесь ли вы в походе к терапевту?
Точно ответить на этот вопрос не представляется возможным. Очевидным остается факт: пока человек сам не поймет, что он нуждается в помощи профессионала, никто не сможет заставить его пройти терапию.
Подбор психотерапевта является довольно сложным процессом, который может затянуться. Очень часто встречаются ситуации, когда люди меняют несколько специалистов до того, как найдут идеальный для себя вариант. Создание доверительных отношений напрямую влияет на успешность лечения, поскольку не каждый готов открыться, поделиться своими проблемами и переживаниями, а также начать принимать помощь. Воспользоваться услугами психотерапевта в Киеве и записаться на консультацию можно по телефону.