Древние китайцы считали, что недуги у человека возникают тогда, когда ослабевает поток жизненной энергии. Как сделать так, чтобы этого не происходило? Для начала изучи технику массажа для грудничков по точкам!
Согласно восточной теории, в основе точечного массажа лежат меридианы – система невидимых каналов, соединяющих точки акупунктуры. Считается, что именно по этим каналам и поступает в организм жизненная энергия, формой проявления которой являются «Инь» (отрицательная сила) и «Ян» (положительная сила). Любая болезнь нарушает равновесие между этими двумя началами и… его необходимо восстановить!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Календарь развития ребенка. Первый месяц
Способы воздействия на точки
Границы активных точек расплывчаты. У спящего ребенка диаметр точки уменьшается до 1 мм, после отдыха достигает 1 см, а при заболевании может увеличиться до нескольких сантиметров. Поэтому лучше, чтобы первые сеансы проводил специалист. Он же подберет и определенный способ воздействия на точки.
Успокаивающий
Необходим при избытке энергии в организме или отдельном органе. Характеризуется непрерывным воздействием подушечками пальцев с постепенным нарастанием силы давления. Длительность массажа каждой точки – около двух минут.
Тонизирующий
Используют, когда возникает какой-либо недостаток энергии. Проводят его при помощи короткого сильного надавливания и быстрого резкого удаления пальца от точки. Длительность воздействия -0,5-1 минута.
Кому можно, а кому нельзя?
Техника точечного массажа подходит не всем. Поэтому прежде, чем проводить сеанс, узнай о противопоказаниях. Точечный массаж нельзя применять при высокой температуре тела (в любом возрасте!), болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, истощении организма, заболеваниях крови, нарушениях в работе сердца, тяжелых заболеваниях почек, печени и при переломах. Ничего подобного у твоего малютки нет? Предлагаем испытать силу точечного массажа!
Чтобы маленькие ножки побежали по дорожке
Точка 1. Находится на внешней стороне голени (примерно на 5 см выше того места, где сгибается стопа). Она отвечает за сгибание и разгибание стопы и пальчиков.
Точка 2. Расположена на одном уровне с предыдущей, ближе коси голени. Достаточно прижать на несколько секунд, отпустить, а потом еще раз прижать, чтобы мышцы стопы расслабились.
Точка 3. Посредине внутренней части бедра ты нащупаешь небольшое углубление – это точка, которая отвечает за стимуляцию мышц бедра и голени.
Точка 4. Ее без труда найдешь на задней стороне бедра (на 2 см выше коленного сгиба). Массаж способствует распределению нагрузки на мышцы голени и суставы.
Крепкие ручки
Точки 1,2 Ищи их на внутренней стороне локтя (1) и чуть выше (2). Отвечают за работу локтевого сустава и плеч.
Точка 3. Находится снаружи плеча и обеспечивает расслабление всех мышц руки и частично кисти.
Ищем, находим – разминаем и помогаем!
Чтобы результативно воздействовать на биологически активные точки, прежде всего их стоит выявить.
• При помощи топографических карт, схем, рисунков ты точно узнаешь место расположения той или иной точки по определенным линиям, меридианам, каналам. На спине таких линий 3, на грудной клетке – 4 и так далее. Там, где эти линии пересекаются, и находится искомое место.
• Если станешь скользящими движениями пальцев двигаться в направлении места нахождения точки, внезапно почувствуешь шероховатость, болезненность, тепло. Это и есть та биологически активная точка, через которую «утекает» поток жизненной энергии.
Точки определяют и по анатомическим ориентирам – различные складки (лучезапястные, локтевые, плечевые, подъ-ягодичные), кончик носа (точка су-ляо), кончики всех пальцев (ши-сюань), выступы, бугорки, впадины, места прикрепления мышц… Однако человеку без медицинского образования трудно будет сориентироваться. Так что поначалу все-таки лучше обратиться к специалисту.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-5 вещей для новорожденного
Развиваем пальчики
Точка 1. Находится у основания большого пальца руки. Ее стимуляция способствует развитию его подвижности.
Точки 2,3. От них зависит отличная работа пальчиков и кисти. Разминай запястья малыша – и он быстро овладеет мелкой моторикой, а значит, скорее начнет говорить.
Для нежных стоп
Точка 1,2,3. От них зависят сгиб-разгиб, поворот стопы и шевеление пальчиками.
Точка 4. Расположена на наружной стороне стопы. Ее массаж обеспечивает правильное развитие мышц-супинаторов и сгибание пальцев.
Внимание на спинку!
Точка 1. На ягодице возле тазобедренного сустава есть точка, стимуляция которой служит профилактикой дисплазии.
Точка 2,3,4. Отвечают за расслабление мышц плечевого пояса, правильное развитие мышц спины, питание, сообщение позвонков и укрепление осанки.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как правильно разговаривать с младенцем