Перенапряжение глаз, длительная работа за компьютером или вождение авто – частая причина синдрома сухого глаза. Характерные симптомы – сухость, жжение и общий дискомфорт. Что можно сделать, как улучшить самочувствие? Об этом далее.
Суть проблемы
Синдром сухого глаза развивается в результате снижения объемов выработки слезы или изменения ее состава. Если вы водитель, целыми днями работаете за компьютером, носите контактные линзы, скорее всего вы можете быть подвержены ССГ, для облегчения симптомов вы можете использовать капли категории искусственной слезы, например СуперОптик Аква https://superopticaqua.com.ua/. Они содержат гиалуроновую кислоту, в одной упаковке идет 2 флакона средства.
Симптомы синдрома сухого глаза:
- краснота;
- жжение и болезненность;
- быстрая утомляемость;
- размытое зрение;
- ощущение песка;
- сложности при длительной работе за компьютером и чтении.
В запущенных случаях синдром сухого глаза может приводить к воспалениям и рубцеванию тканей. Поэтому при появлении первых тревожных симптомов обращайтесь к врачу – это позволит своевременно принять меры.
Причины развития
Чаще всего синдром сухого глаза развивается по причине снижения объемов слезы. Это происходит из-за уменьшения рефлекторной слезопродукции, заболеваний слезных желез и закупорки протоков.
Другой провоцирующий фактор – слишком быстрое испарение слезной пленочки. Его вызывают дефициты липидов, слишком редкое моргание, патологические процессы пленочной поверхности и дисфункциональные изменения в мейбомиевых железах.
Провоцировать оба состояния могут как условия работы (длительное перенапряжение глаз), так и системные заболевания – например, щитовидной железы или гормональные сбои. Негативное влияние на слезопродукцию оказывает применение кондиционеров, вентиляторов и обогревателей. Следует исключить аллергические причины и индивидуальную реакцию на контактные линзы. Иногда сухость глаза является следствием операций, длительного приема антигистаминов и комплексного витаминодефицита.
Что можно сделать
Экраны гаджетов излучают цвет синего спектра – он воспринимается человеческим организмом как дневной. Работа за компьютером в течение всего дня способствует подавлению естественного рефлекса моргания и провоцирует сухость. Поэтому рекомендовано делать перерывы, специальную гимнастику и носить очки, блокирующие синий световой спектр. Аналогичные проблемы знакомы водителям, которые проводят много часов в день за рулем. Необходимость сосредоточенно смотреть на дорогу приводит к уменьшению частоты моргания и уменьшению объемов выработки слезы. Может возникать нечеткое зрение, появляться характерные симптомы сухости и жжения.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом – он проведет осмотр и поставит диагноз. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше. Важно определить первопричину состояния и устранить ее – лечить только симптомы недостаточно эффективно. Хорошие результаты дает применение препаратов искусственной слезы. Капли СуперОптик Аква можно использовать ежедневно до 3-5 раз. Они увлажняют глаз, восполняют нехватку слезы и устраняют характерные симптомы дискомфорта.